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跟蹤孩子的情緒崩潰會很有幫助。請注意在崩潰之前、之中和之后發(fā)生的事情。這可以幫助您更好地了解它們發(fā)生的原因，找到干預(yù)的方法以及將來如何更好地避免它們。

在完全崩潰之前，自閉癥兒童通常會出現(xiàn)一些跡象。自我刺激的行為和焦慮的跡象往往是事先出現(xiàn)的。當這些跡象出現(xiàn)時，分散注意力、轉(zhuǎn)移注意力或消除潛在壓力通?？梢栽诒罎㈤_始之前擴散。

有幾件事會導(dǎo)致自閉癥的崩潰，而且很多時候，這些事情是可以控制的。例如，可以在嘈雜的環(huán)境中使用降噪耳機，安撫對噪音敏感的孩子。建立放松時間，并教您的孩子管理焦慮和壓力的技巧，例如深呼吸。努力改善溝通，讓孩子能夠更容易地表達他們的需求。

在自閉癥崩潰期間，保持友善、理解，并盡可能保持冷靜，這很重要。您可以在治療中學習應(yīng)對技巧，然后可以與您的孩子一起練習。

在自閉癥崩潰期間，孩子可能需要一些時間才能平靜下來。一個安全的空間或安靜的房間會有所幫助。在公共場合這可能很困難。父母攜帶一些卡片，或有一些其他可見的標志來解釋孩子患有自閉癥，并且需要一些空間和理解可能會有所幫助。

自閉癥兒童通常沒有任何殘疾的外在跡象，崩潰會讓路人感到不安，讓父母感到羞恥。有一個簡單的方法讓其他人知道發(fā)生了什么可以幫助一些父母專注于他們的孩子，并控制這些不舒服的感覺。

一旦孩子稍微平靜下來，分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力就可以改變孩子的現(xiàn)狀并恢復(fù)控制感。分散注意力的內(nèi)容是可以讓孩子感到安慰的對象或談話主題。