春節(jié)長假開始了，一定要在盡情享受假期的同時照顧好肌膚。守歲是我們過年的一項習俗，不論你是沿襲傳統(tǒng)，還是約局續(xù)趴熬夜不可避免，如果不想在長假回來之后讓糟糕的肌膚影響心情，那就一定要好好準備。
不管你是守歲熬夜派還是續(xù)趴愛玩派同樣面對的都是熬夜后護膚問題，美容覺對于肌膚的重要性眾所周知，但難免的熬夜破壞了這一護膚關鍵點，怎么才能在熬夜前做足準備、熬夜后及時修復呢？好好看看下面幾點希望能幫你在春節(jié)假期護理好自己的好肌膚。
1.做好卸妝和潔面
如果打算在除夕夜守歲或者睡得比較晚，那一定要記得提前做好清潔保養(yǎng)功課。選在晚飯或者從外面回到家之后徹底清潔肌膚，然后按部就班的護理肌膚，給肌膚留出足夠的時間去吸收保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分，這樣相當于給肌膚了一個緩沖的時間，之后晚睡也不會影響第二天的狀態(tài)。
凌晨參加完聚會，在整個人的意志還沒有完全被睡意吞噬之前要馬上進到浴室完成徹底的清潔工作，首先就是卸妝。夜晚是肌膚代謝的黃金時期，肌膚能在這個時候會開啟全面的吐故納新模式，長時間帶妝已經(jīng)讓肌膚蒙受了負擔，所以及時的清潔工作格外重要，然后就是進行夜間的肌膚保養(yǎng)。另外要注意的是，如果室外溫度很低，回到家之后最好等待3-5分鐘，讓肌膚的溫度恢復正常，否則肌膚很容易受到熱水的刺激而出現(xiàn)泛紅、敏感等問題。
2.密集修護讓肌膚恢復元氣
毫不夸張的說，美容覺的美肌效果是任何哪怕高端昂貴的保養(yǎng)品都不能給予的，既然肌膚已經(jīng)錯過了重要的自我修復機會，那就需要借助一些特別的護理手段來幫肌膚恢復活力，比如使用熬夜型護膚品。所謂熬夜型護膚品只是一個泛泛的概念，比如保濕面膜、安瓶精華液或是密集修復晚霜等具有高保濕修護效果的保養(yǎng)品都可以歸結(jié)在其中。這些護膚品中含有濃度更高的滋養(yǎng)成分，能夠幫助肌膚加速新生，促進角質(zhì)細胞代謝更新，對抗氧化，刺激膠原蛋白再生，讓肌膚在第二天早上起床之后看起來依舊飽滿通透。
所以如果熬夜缺乏睡眠，第二天別忘了給肌膚做一套進補Spa，你可以使用修復效果好的精華液，或是營養(yǎng)密集的濃度安瓶，當然，如果能拿出十幾分鐘選擇精華+面膜的密集修復方式，肌膚恢復的速度會更快。這樣的護理能夠讓你即使晚睡也能在第二天精神狀態(tài)滿滿的去拜年。
3.一定要格外注重保濕工作
熬夜會影響皮脂腺功能，抑制肌膚自身分泌足夠的天然滋潤油脂，所以在第二天一定要注意加強保濕，特別是冬天。強化保濕的方法有很多，比如涂抹兩層保濕精華，使用護膚油按摩肌膚，或是換一款更加滋潤的保濕霜。
如果外出，也可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧能夠幫你隨時為肌膚補充水分，也能讓身邊的水分值增加提高濕度。
4.注重均衡飲食，切記辛辣重口
春節(jié)餐桌上有時很容易忽視營養(yǎng)均衡的問題，比如油膩高蛋白的食物太多，而可以提供必要纖維素和維生素的蔬果太少，如果是這樣的話，不妨每天服用一些復合維生素片和以蔬菜為原料制成的纖維素片來幫助平衡身體環(huán)境，繼而幫助維持肌膚狀態(tài)的穩(wěn)定。
全面的護膚一定是由內(nèi)而外的，所以在加外在保養(yǎng)的同時也不要忘了內(nèi)服一些具有抗氧化、抗醣化效果的內(nèi)服美容補劑，維他命C、B族維他命、大蒜萃取精華片、葡萄籽片等都可以考慮選擇。如果之前一天晚上飲酒量稍大，建議服用一些輔酶Q10膠囊，輔助保養(yǎng)肌膚，對抗氧化，還能修復酒精對肝功能造成的損傷。
5.應對肌膚特殊狀況
在熬夜之后，身體因為沒有獲得足夠時間的休息，內(nèi)分泌以及激素水平都會發(fā)生微妙的變化，這也會影響肌膚狀態(tài)，讓肌膚很容易產(chǎn)生瑕疵問題，比如粉刺、痘痘、瘙癢、敏感發(fā)紅。一旦出現(xiàn)這種問題，要趕快進行皮膚屏障的修復，使用含有神經(jīng)酰胺、植物甾醇等成分的溫和保養(yǎng)品提升肌膚免疫力，同時可以在局部使用含有水楊酸衍生物和其他植物收斂成分的抗痘精華。
