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懶媽媽教你一道懶人飯,有肉有菜營養(yǎng)豐富,1碗醬汁秒變大廚

熟悉我的朋友都知道,我是一枚懶媽媽。說懶,也并不是生活上所有事情都偷懶。比如做飯這件事,我說的懶,是要在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,簡單省事兒,把飯菜做到美味可口,家人都喜歡、都愛吃。

中午的時間緊,來不及買菜做飯,我會做一些簡單營養(yǎng)又好吃的飯菜。就像今天這道懶人雞腿飯,早上出門前電飯煲設(shè)置了預(yù)約,下班回家后,啥也不用做,洗洗手就能吃到熱乎乎的飯菜。

這道雞腿燜飯以前做過很多次,都沒有這兩次做的好吃。兒子也說這幾次做的雞腿燜飯明顯比以前做的好吃?。?/p>

這道雞腿燜飯也是我最喜歡的一道飯菜,簡單省事兒一碗醬汁倒鍋里,又香又入味。不用復(fù)雜的調(diào)料,也不用繁雜的程序,簡單一炒鍋里一倒,就等開吃了。

雞腿軟嫩多汁,鮮香適口,特別下飯,其中的胡蘿卜也變得香噴噴的,不愛吃胡蘿卜的孩子也不再挑剔了。

這道懶人飯,有肉有菜營養(yǎng)豐富,1碗醬汁讓你秒變大廚!制作方法和詳細步驟在下面,跟我來制作吧!

——【雞腿燜飯】——

【主食材】:大雞腿1個,胡蘿卜2個,豌豆粒1小把,食用油適量,大米適量

【調(diào)料】:黃肖氏醬香燒汁100克,大蔥1段,生姜1小塊

【制作步驟】:

步驟一:準(zhǔn)備食材。我用的雞腿比較大,也可以用琵琶腿,但不建議用雞胸肉,口感差。

步驟二:根據(jù)自家人口數(shù)量,準(zhǔn)備好大米,淘洗干凈,放入電飯煲中,加入適量清水浸泡20分鐘,至大米發(fā)白的狀態(tài)。

步驟三:大雞腿清洗干凈,剔掉骨頭。剔骨頭很簡單,用菜刀沿著雞腿劃開,露出雞腿骨,先剔除上面的部分,沿著骨頭用手一撕就下來了。

步驟四:雞腿清洗一遍,切成雞丁,放在盆中,加入30克黃肖氏醬香燒汁,用手抓捏入味,腌制10分鐘。

步驟五:接下來準(zhǔn)備一些配菜,營養(yǎng)更豐富。胡蘿卜去皮洗凈切成丁,再準(zhǔn)備一些蔥花和姜末。

步驟六:炒鍋燒熱倒入食用油,油熱后放入雞丁煸炒均勻,加入蔥花和姜末翻炒均勻。

步驟七:下入胡蘿卜丁翻炒均勻即可,不需要炒熟。

步驟八:重點來嘍!加入大約100克黃肖氏草本醬香燒汁,其他任何調(diào)料都無需再放,連鹽都不用。一汁成菜,省去很多復(fù)雜調(diào)配,簡單省事兒,徹底解決廚房小白的做菜調(diào)料難題,秒變大廚。

步驟九:下入豌豆粒翻炒均勻。現(xiàn)在鍋底應(yīng)該是有很多醬香汁了,不用加水,不用勾芡,1碗醬汁就夠了,省時省力。

步驟十:連湯一起倒入浸泡好的大米中(浸泡大米的水一定要倒掉),不用攪拌,檢查一下湯汁和大米齊平就好,不需要太多,因為大米是浸泡過的。

電飯煲通電,選擇和平時一樣的操作步驟和煮飯時間,或者預(yù)約好下班時間。時間到了,取出飯煲,用勺子攪拌均勻就可以開吃了。

以前做雞腿燜飯都是自己調(diào)配醬香汁,但總是沒有外面賣的雞腿燜飯那么味道香濃。后來有朋友送我兩袋黃肖氏醬香燒汁,用了這個才知道,自己做出又香又入味的雞腿燜飯竟然如此簡單!

黃肖氏的草本醬香汁,是用草果、桂皮、八角、茴香、良姜、丁香、橘皮等20多種香料熬制而成,怪不得做菜超香超入味呢!

后來我又買過幾次,做過醬燜牛肉、醬香雞腿、黃燜雞、醬燒魚及各種鹵味,尤其我做的三汁燜鍋,受到全家的一致好評!

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扒一扒最懶人的口水雞做法,不腌不鹵,澆上自制麻辣醬汁開胃解饞
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