【怎樣批評才最有效】1．找旁邊沒人的時候；2．姿態(tài)不要高高在上，聲音不要太高亢；3．對事不對人，不要點評人格；4．先贊揚后批評；5．盡量縮小批評范圍，讓對方去領悟；6．不要翻舊帳；7．若可以，請說讓我們一起進步來結束。錯誤的批評方式無疑于打自己的臉。@新精英職場課堂
【白領十大最短命工作方式你應該知道】1：三餐飲食無規(guī)律。2：極度缺乏體育鍛煉。3：有病不求醫(yī)。4缺乏主動體檢。5：長坐不動。6與家人缺乏交流。7：不吃早餐。8：長時間待在空調環(huán)境。9：不能保證睡眠時間。10：對電腦久坐。
【為人處事小法則】1、先處理心情，再處理事情；2、得饒人處且饒人；3、人家怕你并不一定是福；4、用微笑對待身邊人；5、不要無緣無故仇恨和嫉妒；6、寬容他人對你的冒犯；7、世上的事不如己意者，那是當然的，夢想靠自己；8、用最放松的心態(tài)對待困難；9、做事要先做人。
【職業(yè)規(guī)劃5W】1、what are you？ 2、What you want？ 3、What can you do？ 4、What can support you？ 5、What you can be in the end？
【職業(yè)生涯書籍推薦】《選對池塘釣大魚》；《心靈飛舞》；《現在，發(fā)現你的優(yōu)勢》；《與成功有約》；《圖窮對話錄》；《洛克菲勒留給兒子的38封信》；《你的誤區(qū)》；《身體語言密碼》；《心理學與生活》；《重塑心靈》。http://sinaurl.cn/h5FUMB
【職場抗疲勞攻略】加強飲食；即使不餓也要吃早餐；每隔2-3小時吃點什么；攝入更多食物纖維；用脂肪酸加速大腦運轉；攝入充足的水分；避免在午后攝入過多咖啡因；加強運動；利用淋浴緩解身體疲勞；保持良好的形象；給情緒一個出口；聽聽音樂；盡量少生氣；保持周圍環(huán)境清潔；學會休息。
【建立人脈的15個提示】1、學會換位思考；2、學會適應環(huán)境；3、學會大方；4、學會低調；5、嘴要甜；6、有禮貌；7、言多必失；8、學會感恩；9、遵守時間；10、信守諾言；11、學會忍耐；12、有一顆平常心；13、學會贊揚別人；14、待上以敬，待下以寬；15、經常檢討自己
【平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3，音量降低2/3；2、閉上眼睛，可以快速澆滅怒火；3、轉轉脖子，緩解僵硬；4、擁抱自己，用雙臂緊緊擁抱一下自己；5、聞聞植物，離綠色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、自我解嘲；7、擊掌、跺腳，兩三分鐘即可。
【唱首歌恢復記憶】你有這樣的經歷嗎？講稿已經背得滾瓜爛熟，上了臺卻卡住了，真的是太緊張了嗎？《窒息》一書中指出，大腦“卡殼”的在于“內存”不夠！緊張、焦慮等情緒會存在“工作記憶”這個“內存”里，因此，重要時刻來臨前，最好深呼吸，哼哼小調、唱個歌，把大腦內存清空一下。
