本著健康第一，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，結(jié)合本校學(xué)生的生理.心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)主體喜聞樂(lè)見的學(xué)習(xí)形式和方法手段，在他們心靈之中萌發(fā)對(duì)體育的興趣.愛好和對(duì)健康的追求，為終身體育奠定基礎(chǔ)。兩臂放在不同部位的前腳掌走是強(qiáng)化正確姿勢(shì)自然走和發(fā)展下肢力量的手段，要求在兩臂不斷變化動(dòng)作的行走中，保持上體正直，抬頭直腰，上下肢協(xié)調(diào)配合的姿態(tài)。兩臂放在背后.頭后.叉腰，兩臂前舉.上舉.側(cè)舉，或一手叉腰另一手前舉.上舉.側(cè)舉動(dòng)作的自然走步。上體保持正直，自然挺胸，直腰，用前腳掌行走，腳跟不能著地。教學(xué)重點(diǎn):前腳掌走時(shí)，腳跟不能著地，保持上體正直，自然挺胸。教學(xué)難點(diǎn):上體保持正直，自然挺胸，直腰平視，保持身體平衡。七、課前準(zhǔn)備：籃球場(chǎng)地.紙球1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)：師生問(wèn)好：宣布課的內(nèi)容。3.原地抬腿練習(xí)(4個(gè)八拍)及原地前腳掌踏步練習(xí)(4個(gè)八拍)；5.分組（籃球場(chǎng)地，學(xué)生自由結(jié)隊(duì)組成二組（每隊(duì)5人），分別集中在二塊場(chǎng)地上。1.講解動(dòng)作方法：兩臂放在背后.頭后.叉腰，兩臂前舉.上舉.側(cè)舉，或一手叉腰。另一手前舉.上舉.側(cè)舉動(dòng)作的自然走步。要求：上體保持正直，自然挺胸，直腰，用前腳掌行走，腳9.分組創(chuàng)編兩臂放在不同部位的前腳學(xué)走動(dòng)作12.小結(jié)：評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)并指出優(yōu)劣1.講解游戲方法：小雞們可以用小石頭（紙團(tuán)）去趕老鷹（每個(gè)同學(xué)只能扔一次），被砸到的老鷹要回鷹巢休息一會(huì)兒（原地蹲下數(shù)3下才可以再出來(lái)）我們?cè)趺慈ゾ刃‰u呢？我們一隊(duì)可以繼續(xù)玩吸引住老鷹，其他的可以偷偷的找機(jī)會(huì)用手拍一下捉到的小雞的手，被捉到的小雞就可以回到隊(duì)伍里繼續(xù)游戲。注意游戲的安全性。（2）身心放松，跟教師練習(xí)，并播放音樂(lè)一起做放松活動(dòng)。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
