鴨子核桃雞泥酥
【來源】《良藥佳饈》
【原料】凈老鴨1只,核桃仁200克,荸薺150克,雞泥100克,雞蛋2只,調(diào)料適量。
【制作】1、鴨用開水燙后裝盆,加姜、蔥、料酒、食鹽,上籠蒸熟透,取出晾涼,去骨,切成2塊。
2、另用雞泥、蛋清、水淀粉、料酒、味精、鹽調(diào)糊,并把核桃仁、荸薺剁碎入糊內(nèi)。將糊淋在鴨膛內(nèi),入溫油鍋內(nèi)炸酥,撈出瀝油,切長條塊裝盤,四周撒上油菜末。
【用法】佐外食用。
【效用】補腎,固精,定喘。適用于腎虛咳喘及腰痛、陽痿、石淋等癥。
核桃鴨子
【原料】核桃仁200克,荸薺150克,老鴨1只,雞肉泥100克,油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油各適量。
【制作】將老鴨宰殺,去毛,開膛去內(nèi)臟,洗凈,用開水汆一下,裝入盆內(nèi),加蔥、姜、鹽、料酒少許,上籠蒸熟透取出,晾涼后去骨,切成2塊。將雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊核桃仁、荸薺剁碎,加入糊內(nèi),淋在鴨子內(nèi)膛肉上。鍋內(nèi)放油,油熱時入鴨肉炸酥,撈出瀝去余油,切成長塊,擺在盤內(nèi),四周撒些油菜末即可。
【用法】可作佐餐食用。
【效用】補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便。適用于腎虛咳嗽、 腰痛、陽痿、遺精、大便燥結(jié)、石淋等癥。
山萸核桃豬腰
【原料】山茱萸10克,胡桃肉15克,豬腎2只。
【制作】豬腎剖開,去除白色筋膜和臊腺,洗凈,山茱萸、胡桃肉洗凈,然后裝入豬腎中,用線扎緊,放入鍋內(nèi),加水適量,用武火煮沸后,改用文火燒煮至熟。
【用法】當(dāng)菜食用。
【效用】補腎澀精。用治腎虛不固、遺精早泄、腰痛腿軟。
核桃健腦粥
【來源】《百病食療大全》
【原料】粳米100克,核桃仁25克,干百合10克,黑芝麻20克。
【制作】粳米用水淘凈,與核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙鍋中,加水用小火燉煮,熟透成粥即可。
【用法】每食適量。
【效用】補虛滋陰,健腦益智。
核桃雞丁
【原料】雞脯肉350克,核桃仁15克,枸杞子8克,雞湯100克,豬油150克,雞蛋2個,精鹽5克,料酒25克,胡椒粉2克,濕豆粉35克,生姜、蔥各10克,香油5克,白糖7克。
【制作】將核桃仁用開水泡漲,剝?nèi)テぃ昏坭阶佑脺厮磧?;生姜洗凈切小片,蔥切蔥花,雞蛋去黃留清,雞肉洗
凈,切成1厘米見方的丁。雞丁裝碗中,用精鹽(一半)、雞清、濕豆粉拌勻漿好,另碗中放入味精、白糖、胡椒粉、雞湯、濕豆粉對成汁。凈鍋置火上,放入豬油,待七成熱時,下核桃仁炸至微黃,及時撈起待用。把漿好的雞丁倒入鍋中,快速滑透,翻炒幾下,下姜、蔥,倒入上汁快速翻炒,隨即入核桃仁、枸杞子炒勻,淋入香油,裝盤。
【用法】佐餐食。
【效用】補肺益腎,明目,適用于肺腎兩虛之神疲無力、面色無華,無病者常食,可抗衰益壽。
核桃龍眼雞丁
【原料】胡桃仁20克,桂圓肉10克,烏雞肉250克,蔥、姜、椒、料酒、淀粉、醬油、精鹽、味精各適量。
【制作】將烏雞肉洗凈,切成丁,用料酒、淀粉、醬油拌勻,鍋內(nèi)燒油,將雞丁煸炒至變色,然后加入胡桃仁及桂圓肉、蔥、姜、椒炒至熟加入精鹽、味精適量調(diào)味。
【用法】佐餐食用。
【效用】補腎健脾,養(yǎng)心安神。
【按語】胡桃仁能補腎益智,桂圓肉、烏雞肉能補心養(yǎng)神。
枸杞核桃雞丁
【來源】成都惠安堂滋補餐廳方
【原料】(大份)核桃仁150克,枸杞子90克,嫩雞肉600克,雞蛋3個,食鹽20克,味精2克,白砂糖20克,胡椒粉4克,雞湯150毫升,芝麻油20克,干淀粉15克,紹酒20毫升,豬油200克,蔥、姜、蒜各20克。
【制作】1、枸杞擇后洗凈,核桃仁用開水泡后去皮,待用。2、雞肉切成1厘米見方的丁,用食鹽、味精、白砂
糖. 胡椒粉、雞湯、芝麻油、濕淀粉對成滋汁待用。3、將去皮后的核桃仁用溫油炸透,加入枸杞即起鍋瀝油。
4、鍋燒熱,注入豬油,待油五成熱時,投入雞丁快速滑透,倒入漏勺內(nèi)瀝油;鍋再置火上,放50克熱油,下入姜、蔥、蒜片稍煸,再投入雞丁,接著倒入滋汁,憐惜速炒,隨即投入核桃仁和枸杞炒勻即成。
【效用】本方用枸杞子益精明目,核桃仁補肺益腎,二者均能抗老益壽;主食嫩雞肉營養(yǎng)豐富,補養(yǎng)氣血。藥食合用,共奏補腎壯陽、雙補氣血、明目健身之功。用于腎陽不足之陽痿、尿頻,肺腎兩虛之咳嗽、氣喘,精血虧少之眩暈、便秘,以及身體虛弱之神疲、乏力、面色無華等癥,有較好療效。本方可作性功能低下、老年性慢性氣管炎、老年便秘、貧血及營養(yǎng)不良患者之膳食。體弱或無病常食,亦能健身益壽。
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