下午坐班車從彩石回家，炒了兩個菜，隨便打發(fā)了晚飯。一屁股坐在沙發(fā)上，就不想再動了。
手機都不愿意刷，索性打開電視，看看全運會籃球比賽、跳水比賽，沒有了東京奧運會那種緊張的感覺，看著也沒勁。
打開電腦包，發(fā)現(xiàn)鼠標忘到學校沒帶回來。
翻翻《內(nèi)在動機》，也看不進去。
又打開手機，翻翻訂閱號的文章，看到呦呦鹿鳴又回來了，依舊在為蒼生說人話。又翻開遠方青木關(guān)于拜登打電話的文章，寫的很透徹，中美的關(guān)系，現(xiàn)在是中國占據(jù)了主動，合則共贏，但他們想打，我們奉陪，看誰耗得起。
時間到了快9點，大腦愈發(fā)疲乏，快樂激素不足了，該去跑跑步了。
最近校園跑步的氛圍一般般，孩子們越來越懶，堅持跑步的人越來越少。都第三周了，炫跑團還沒有組織一次約跑活動。惹急了就批評兩句，然后就動動，主動意識不足，內(nèi)在動機調(diào)動不起來，光靠外力白搭??！
也有幾個積極的，王孝濤一直堅持跑，而且在做速度訓練。這幾天劉海龍也在堅持5公里打卡。
我去的時候在群里喊了一聲，希望能有陪跑的。
校園里人聲鼎沸，西側(cè)的天空掛著半個月亮，稍微有些豐滿了，黃色的，又亮亮的，好美，幾顆很亮的星星點綴在夜幕上，習習的風，帶來一些涼意，又是好沉靜的初秋。
溫度還是不低，稍微一跑，汗水就出來了。衣服貼在身上，不爽。
跑到操場，明亮的燈光下，竟然有些熱鬧的氣氛。
在足球場的南端圍著一群學生，有唱歌的，有鼓掌的，莫非是哪個社團在搞活動？我心想，這才是大學應(yīng)有的氛圍。
跑步的人有，并不多，里里外外的跑道上，大概有幾十個人。
大多數(shù)腳步有些沉重，也沒有跑的快的。
跑著跑著，也覺得沒勁。
內(nèi)道有個女生，有些胖的樣子，個子不是很高，大步流星沖向前去，速度竟然不慢，我跟了幾步，才追得上。
不像是能力很強那種，不出我之所料，200米后，她停了下來。
我湊上前去，問她跑步的情況，聽得出來是為了降體重而跑，這是第三天，今天總共第3圈。
問她為什么跑這么快，她說頭兩天三四圈的跑，跑的沒出汗，覺得沒效果。我跟她說，你太快了，這樣效果反而不好。想帶她跑一跑，她說男朋友穿著拖鞋在后面，要等他過來，唉，這男朋友也真夠懶，就不能陪著女朋友跑跑嗎？
看來她也不想再跑，或者不放心跟我跑，就作罷，自己再向前跑。
這時一個男生從操場中間跟我打招呼，追著我一起跑。他說他就是劉海龍，我終于對上號了。
他的速度不慢，5分左右的配速，這速度對于狀態(tài)并不是太好的我，有些快，但可以跟，跟著跟著就舒服了。
我們一起聊跑步的技術(shù)，看身邊的人跑步，偶爾也會喊上一個，給他指導一下跑姿步幅步頻擺臂什么的。海龍說他喜歡跑步思考，這樣可以一份時間，兩份用途。
他覺得跑步后精神狀態(tài)會有提升，我們又聊起了快樂激素，跑到五六公里，我的身體也歡快起來，步頻越來越高，最高又突破了200，配速也來到5分之內(nèi)，5分10秒之內(nèi)的配速堅持了5公里之多，這也是好久沒有跑出的速度了。
操場的人群也散了，原來是大一軍訓的學生在搞小派對，并不是自發(fā)的行為，而且看起來里三層外三層的，都是他們自己人，沒有陪著他們?nèi)ム说?，又跟我想象的場景不太一樣，不免有些失望?/span>
跑到快10點，該去接孩子放學了，從北門出去，又慢跑到她們學校，湊了個10公里。
身體是誠實的，這一番調(diào)動，腦子活躍了好多。
去接上娃兒回家，她又是絮絮叨叨學校的平常的事兒。都是緊張的一天，我們的收獲又各不相同。
隨便跑跑，就勝于在家貓著。
綠茵場上有些同學聚在一起閑聊，有些湊在一起打牌，加上那些跑步的，都勝于在宿舍貓著。
這么好的月色，這么好的季節(jié)，這么好的年華，怎么舍得！
