你是不是經(jīng)常有這樣的困惑：
時(shí)間不夠用、事情做不完、越做越亂、不知道從哪兒下手。
這是因?yàn)槟悴磺宄愕臅r(shí)間價(jià)值，不知道哪些值得你多投入，哪些值得你少投入，哪些應(yīng)該停止。
今天的這篇文章就是來解決你時(shí)間管理的問題，好好看，讓你有時(shí)間可用。
01
投資、消費(fèi)、浪費(fèi)
要想看清你的時(shí)間價(jià)值，首要做的就是清楚時(shí)間都有哪些用途。
用來投資：以后可以獲得回報(bào)的。
用來消費(fèi)：必須要花費(fèi)的時(shí)間。
用來浪費(fèi)：沒有意義的時(shí)間。
同樣的時(shí)間，不同的用途，帶來的效果不同。
比如同樣是早起1小時(shí)。
如果是用來看書學(xué)習(xí)，那是在投資。
如果是用來準(zhǔn)備早飯，那是在消費(fèi)。
如果是睡不著醒了又沒事兒做，那是在浪費(fèi)。
想提升你的時(shí)間價(jià)值，那就是對于投資屬性的時(shí)間加大投入、對于消費(fèi)屬性的時(shí)間適當(dāng)投入，對于浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)間，停止投入。
把你的時(shí)間最大化地花費(fèi)在投資上，把你的時(shí)間當(dāng)作資產(chǎn)來管理，讓每一份時(shí)間都發(fā)揮出價(jià)值。
02
個(gè)人時(shí)薪
個(gè)人時(shí)薪就是說你一個(gè)小時(shí)可以賺多少錢。
了解個(gè)人時(shí)薪，有利于讓你快速判斷一件事情值不值得做，一門課程值不值得學(xué)習(xí)，讓你做出理性判斷。
比如你一個(gè)月的工資是6000元，每天工作8小時(shí)，每周工作5天，一個(gè)月共工作22天，176小時(shí)，那你的個(gè)人時(shí)薪就是6000/176=34元。
現(xiàn)在有一門課程擺在你面前，只要你覺得通過學(xué)習(xí)這門課程，讓你學(xué)到的技能能夠提高你今后的時(shí)薪，那你就可以報(bào)名學(xué)習(xí)。
如果不能，那就暫時(shí)不報(bào)名。
再比如在時(shí)間花費(fèi)上也可以用個(gè)人時(shí)薪去衡量。
現(xiàn)在你有30分鐘的空閑時(shí)間，你可以用來刷無腦刷短視頻，也可以用來學(xué)習(xí)技能。
用來刷短視頻，花了你17元，不會(huì)給你帶來任何回報(bào)。
用來學(xué)習(xí)，也花了17元，但以后可以給你帶來回報(bào)，你可以利用提升的這部分技能去賺到更多的錢。
03
可控和不可控
有的時(shí)間是可控的，有的時(shí)間是不可控的。
對于不可控的時(shí)間，應(yīng)該停止投入，對于可控的時(shí)間，應(yīng)該加大投入。
比如你覺得你長得不好看，總是花時(shí)間去在意，這有啥用？
但如果你把時(shí)間花去化妝、穿搭、健身，這不就實(shí)打?qū)嵉刈屇阕兊酶每础⒏孕帕耍?/span>
所以，一定要學(xué)會(huì)區(qū)分哪些時(shí)間可控，哪些時(shí)間不可控，調(diào)整時(shí)間的分配。
畢竟時(shí)間一天就24小時(shí)，沒了就沒了。
在知道了衡量時(shí)間的3個(gè)尺度后，怎么才能最大化地提升你的時(shí)間價(jià)值呢？
04
2個(gè)維度提升你的時(shí)間價(jià)值
1.做時(shí)間減法
學(xué)會(huì)給時(shí)間做減法，能讓你的時(shí)間越花越多，越花越值錢。
（1）問自己3個(gè)問題
在判斷一件事情要不要做時(shí)，學(xué)會(huì)自問自答，找到清晰的答案。
比如：
“不做這件事情，有什么麻煩嗎？”
“如果非要做，有誰可以替代我做嗎？”
“這件事情3年、5年、甚至是10年后對我還有幫助嗎？”
（2）工作做到80分
這不是教你偷懶，而是教你學(xué)會(huì)節(jié)省時(shí)間，把時(shí)間分配到更值得的事情上。
比如在工作中，老板有些事也沒說必須要做，其他人也沒有做，但你做了，老板也不會(huì)覺得有多好，那你就可以不做。
有的放矢地工作，讓你的時(shí)間更高效。
（3）少做緊急但不重要的事
學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)、安排，要事優(yōu)先。
比如老板或領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常在臨近下班的時(shí)候來有事找你，你可以跟他多溝通，你平常事兒比較多，如果快要下班了才派活兒，當(dāng)天做出來的可能性不大。
這樣即使老板給你派活兒了，你也可以在第二天的時(shí)候再處理。
（4）列出不想做清單
什么事想做，什么事要控制，都列好，然后可以適當(dāng)替代。
比如你想看娛樂視頻放松，但很容易一看就看好幾個(gè)小時(shí)，那你可以只在中午休息的時(shí)候看30分鐘，時(shí)間一到就停下。
2.做時(shí)間加法
（1）多做重要但不緊急的事情
有些事情不著急，但是對于人生來說很重要，那就值得多投入。
比如說看書學(xué)習(xí)提升自己這件事情，并不著急，也急不來，但你多花時(shí)間投入，有利于實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)。
（2）利用好碎片化時(shí)間
一天當(dāng)中，碎片化時(shí)間最多了，如果用不好，這些時(shí)間都會(huì)白白浪費(fèi)了。
而用好了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多時(shí)間都可以在碎片化時(shí)間去做，讓你有時(shí)間可用。
不同的碎片化時(shí)間，可以安排不同的事情。
5分鐘：集中處理微信消息、喝一杯水、伸伸懶腰、護(hù)眼等等。
15分鐘：看一篇文章、聽一節(jié)課、做一份讀書筆記、找選題等。
30分鐘：深度閱讀、寫選題草稿、跟家人朋友嘮嗑，培養(yǎng)感情等。
（3）學(xué)會(huì)做復(fù)盤
復(fù)盤看起來花時(shí)間，但是通過復(fù)盤你可以知道自己哪些可以繼續(xù)保持，哪些問題需要去解決，提升效率。
在復(fù)盤時(shí)，你可以像我一樣一個(gè)月復(fù)盤一次。
學(xué)會(huì)復(fù)盤，彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)和理想的差距。
寫在最后
時(shí)間是否有價(jià)值，在于我們應(yīng)該怎么使用。
只有把時(shí)間花在投資上，才可以創(chuàng)造更大的價(jià)值。
End
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