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龍利魚(yú)的家常做法大全
來(lái)源:黔農(nóng)網(wǎng)2017.5.1
龍利魚(yú)是一種暖溫性近海大型底層魚(yú)類,別稱牛舌頭、子板魚(yú)、舌頭魚(yú)等,味鮮鮮美,出肉率高,口感爽滑,魚(yú)肉久煮而不老,無(wú)腥味和異味,營(yíng)養(yǎng)豐富,歷來(lái)為中國(guó)沿海廣大消費(fèi)者待客的上等佳品,深受廣大消費(fèi)者青睞,下面我們就一起來(lái)看一看龍利魚(yú)的家常做法大全吧!
清蒸龍利魚(yú)
【材料】龍利魚(yú),蔥,姜片,紅辣椒絲,魚(yú)露。
【做法】①龍利魚(yú)盤(pán)底墊蔥段,放上魚(yú),再放姜片。②開(kāi)水上籠,中火蒸10分鐘,關(guān)火,燜5分鐘,取出,倒掉盤(pán)里水。③灑蔥絲、紅辣椒絲,澆熱油,淋上蒸魚(yú)露即可。
香煎龍利魚(yú)
【材料】龍利魚(yú)排,姜絲,蒜末,香蔥,黃酒,白糖,生抽,鹽。
【做法】①將龍利魚(yú)清洗干凈,切成段,加入姜絲、蒜末、香蔥、黃酒、白糖、生抽、鹽,碼味2個(gè)小時(shí)以上。②燒熱鍋,加一勺油,一次放入鋪滿鍋?zhàn)拥聂~(yú),不要重疊,中火煎5分鐘。③翻一面,再煎3~4分鐘即可,煎好后根據(jù)個(gè)人口味撒上甜醋姜絲、泡辣椒等。
檸香龍利魚(yú)
【材料】龍利魚(yú)柳一條,鹽,胡椒,迷迭香,檸檬汁,面包屑,橄欖油,西蘭花。
【做法】①龍里魚(yú)柳上撒適量鹽、胡椒、迷迭香(碾碎)腌制十分鐘。②裹上面包屑下鍋煎直至兩面金黃。③取出魚(yú)柳下西蘭花撒少量鹽煸炒熟。④裝盤(pán)后在魚(yú)柳上撒適量檸檬汁。
豉蒸龍利魚(yú)
【材料】龍利魚(yú)1條,豆豉適量,生抽適量,鹽適量,胡椒粉適量,姜適量,香菜適量,雞精適量。
【做法】①將魚(yú)去鱗洗凈裝盤(pán),用切碎的豆豉、生抽、鹽、雞精、胡椒粉調(diào)好味道。②放上姜絲,入鍋猛火蒸5分鐘,撒上香菜就好。
水煮龍利魚(yú)
【材料】龍利魚(yú),淀粉,鹽,酒,干辣椒,花椒,豆芽,白菜,小蔥或香菜。
【做法】①龍利魚(yú)片切成薄片,越薄越好,抓淀粉和鹽,酒腌上。②鍋內(nèi)倒入油,炒干辣椒,花椒。③炒熱后,移出一半辣椒和花椒,剩下的一半加郫縣豆瓣和水,燒開(kāi),放點(diǎn)鹽。④把魚(yú)片放進(jìn)去,煮至魚(yú)片熟。⑤準(zhǔn)備豆芽和白菜,過(guò)水,放到大盆里。⑥把煮好的魚(yú)片整鍋澆在豆芽和白菜上。⑦另起鍋,熱油,當(dāng)油熱到冒煙時(shí),關(guān)火,把油和剩下的辣椒花椒統(tǒng)一澆在大盆上。⑧加上小蔥或香菜點(diǎn)綴即可。
紅燒龍利魚(yú)
【材料】龍利魚(yú),鹽,糖,黃酒,生抽,老抽,米醋,蒸魚(yú)豉油,蔥,姜,蒜,香菜。
【做法】①龍利魚(yú)解凍洗干凈,蔥姜切好備用,香菜和蒜洗干凈。②把魚(yú)放入鍋中,兩面煎到微黃,盛出。③鍋內(nèi)放少許油,放入蔥姜和干辣椒。④然后放入糖、黃酒、生抽、老抽、米醋和蒸魚(yú)豉油。⑤加入適量水,放入踏板魚(yú),水開(kāi)后放入幾瓣蒜,中小火燉半小時(shí)。⑥到湯汁快要收干的時(shí)候放入少許鹽和香菜,即可出鍋。
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