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胎記，是先天發(fā)育異常引起的色素型或者血管型皮膚疾病。孕婦怎樣防止孩子胎記？很多孕媽媽懷孕以后對(duì)寶寶的顏值很在乎，所以在孕期做各種養(yǎng)護(hù)，其實(shí)這樣做可以在一定程度上預(yù)防寶寶胎記的出現(xiàn)。比如進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，少吃生冷刺激性的食物，從冰箱里面拿出來的食物不要立即吃，而是放到常溫后再使用。多吃一些新鮮的蔬菜、水果，如西紅柿、胡蘿卜、葡萄等等，不要吃太油膩食物，建議少吃鹽、少吃糖，避免接觸化學(xué)物品。