手被稱為女人的第二張面孔，可見其在表現(xiàn)個人氣質(zhì)風采方面的重要性。而同時，手往往又是人進行各種體力勞作時不可或缺的原始工具。雙手不僅常常暴露于陽光和污染的空氣中，而且不時浸入冷水與堿性的肥皂液、清洗液中，最易呈現(xiàn)老化現(xiàn)象。所以，手部護理的重要性是不能忽略的，而護手一定要及早開始，不僅包括滋潤；和臉部一樣，手部也同樣需要正確徹底的清潔、充足的營養(yǎng)甚至合理的按摩，對于全面的手部護理來說，是應(yīng)該要做到和臉部護理一樣的細致周到，才算合格的。
眼看秋冬季節(jié)，接踵而來，芊芊玉手，難免會受到寒冷氣候的侵害；那怎樣才能更好更簡便地養(yǎng)護自己的雙手？這里為你提供六條護手小貼士，我們推薦的不僅僅是效果好，更重要是簡便。
貼士1.常備潤手霜；無論秋冬，潤手霜都應(yīng)是手袋中必備之物，每次洗手后及時涂上它，可補充水分及養(yǎng)分；另外，選潤手霜也有講究，如果手背肌膚有繃緊感覺及少許細紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油等滋潤劑的潤手霜.
貼士2.為雙手選定幾副專用的手套；提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套，寒冷天氣外出時，則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。
貼士3.用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面清潔劑里的堿性物質(zhì)，然后抹上潤手霜。
貼士4.看電視或閑暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可使手指關(guān)節(jié)靈活；又如，讓雙手攥緊拳頭后立即張開，馬上再攥緊，如此一張一合快速進行數(shù)次，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。
貼士5.調(diào)理好日常飲食，平日應(yīng)充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜，瓜果，雞蛋，牛奶，海產(chǎn)品，杏仁，胡蘿卜等，以避免肌膚干燥。
貼士6.經(jīng)常修剪指甲，防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑，并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。
