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排尿后不要馬上坐下。

男性在排尿后,尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合,使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。此時(shí)馬上坐下,會(huì)增加腹壓,這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力也增大,會(huì)造成殘留尿液反流,尿道中的細(xì)菌有了可乘之機(jī),從而誘發(fā)慢性前列腺炎。