我們都知道吸煙有害健康,但一些經(jīng)常抽煙的人,他們煙癮往往很重,也總是會(huì)忽略抽煙帶給我們身體的影響,但這些危害我們不得不提,并且應(yīng)該足夠重視。
比如說(shuō)經(jīng)常性的咳嗽,其實(shí)就是典型的吸煙的危害和影響,我們務(wù)必要對(duì)抽煙的危害,有著清醒的認(rèn)知。有一項(xiàng)研究表明,經(jīng)常抽煙的人:
1、肺癌的發(fā)病率是普通人的20倍;
2、不僅如此,他們的壽命也會(huì)減少10年;
3、除了患肺癌的幾率會(huì)增加以外,患各種心血管疾病的幾率也會(huì)上升;
肺在身體中的作用,不僅僅是呼吸器官,還是很重要的造血器官,肺部嬌嫩,稍微不注意就會(huì)讓肺部受傷,從而引起肺部疾病,而身體的其他病變也會(huì)累及到肺部。
那么,肺部疾病中比較嚴(yán)重的有哪些呢?
比如我們聽(tīng)說(shuō)的:肺氣腫、支氣管擴(kuò)張癥、漫性阻塞性肺氣腫、呼吸衰竭等等,如果沒(méi)有得到比較及時(shí)的治療,還會(huì)面臨著生命的危險(xiǎn),不僅會(huì)導(dǎo)致患者本人非常痛苦,生活和工作也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
經(jīng)常抽煙的人,身體出現(xiàn)這5個(gè)癥狀,預(yù)示著肺可能已出問(wèn)題。
信號(hào)1:頻繁咳嗽;
出現(xiàn)頻繁咳嗽,或是咳嗽的程度加重,都要高度警惕是肺病甚至早期肺癌的可能。因?yàn)檫@代表我們的肺部已經(jīng)出現(xiàn)炎癥,所以,如果經(jīng)常莫名其妙的咳嗽,尤其是老煙民,一定要當(dāng)心肺病的可能。
信號(hào)2:呼吸急促或困難;
肺作為我們?nèi)梭w重要的呼吸器官,吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳的過(guò)程,都需要肺的參與才能完成,一旦肺功能下降,或者肺部出現(xiàn)病變,就會(huì)引發(fā)呼吸困難這種情況。
信號(hào)3:經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、胸痛;
很多肺病一旦出現(xiàn)癌變,很可能會(huì)導(dǎo)致局部腫瘤體積增大,對(duì)周?chē)M織神經(jīng)造成壓迫,就會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)明顯的憋悶,疼痛感等等。
信號(hào)4:睡覺(jué)經(jīng)常出汗,感覺(jué)乏力;
如果睡覺(jué)時(shí)總是會(huì)出現(xiàn)莫名的疲憊感,乏力,甚至在睡覺(jué)時(shí),經(jīng)常出汗,胸悶、還有呼吸急促等情況,就需要引起足夠重視了,應(yīng)考慮肺部已經(jīng)受損的可能。
第5、經(jīng)常在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)醒來(lái);
這個(gè)時(shí)間段,是中醫(yī)所謂的肺經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間,如果晚上經(jīng)常在這個(gè)時(shí)間段醒來(lái),并且醒來(lái)再也睡不著,很有可能是肺氣運(yùn)行不暢,從而導(dǎo)致肺部毒素增多。
經(jīng)常吸煙的人,除過(guò)上面說(shuō)到的這幾個(gè)癥狀之外,全身出現(xiàn)的這8個(gè)異常,也是肺發(fā)出的“警告”信號(hào),需要引起重視:
1:鼻—鼻塞,過(guò)敏性鼻炎;
2:口—口干口臭,口腔異味;
3:頭—頭昏腦脹,沒(méi)精打采;
4:便—經(jīng)常便秘,大便干燥,;
5:面—面色晦暗,眉毛干枯、頭發(fā)焦黃;
6:肩—肩膀疼痛,不舒服;
7:呼吸—胸悶氣短 ,呼吸系統(tǒng)受傷;
8:咽喉—早起不??人裕⒀缾盒?,咽喉反復(fù)發(fā)炎;
很多人覺(jué)得,這些信號(hào)都無(wú)傷大雅,并且很多人也不會(huì)太重視,但事實(shí)是,肺部一旦發(fā)生病變,會(huì)逐漸加重,甚至一些比較嚴(yán)重的肺部疾病,很可能因被錯(cuò)過(guò)最好治療時(shí)間,而導(dǎo)致發(fā)生悲劇。
經(jīng)常抽煙很傷肺,牢記1劑古方,肺部干凈又健康:
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1、羅漢果:清熱涼血、生津止咳、潤(rùn)肺化痰
2、胖大海:人體污物“清潔工”清熱利喉、解毒潤(rùn)腸;
3、枇杷葉:潤(rùn)肺止咳、增強(qiáng)免疫力;
4、甘草:號(hào)稱“解毒之王”,祛痰止咳;
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