林媽媽一直關(guān)注兒子的身高，最近她發(fā)現(xiàn)兒子同學(xué)基本都快140cm可，而自己兒子才121cm。林女士自己身高有160cm，老公也有175cm，都是比較標(biāo)準(zhǔn)的身高，因為害怕兒子長不高，于是他就咨詢了醫(yī)院的醫(yī)生。
醫(yī)生對照上圖的《我國兒童身高標(biāo)準(zhǔn)值》，發(fā)現(xiàn)雖然林媽媽的孩子8歲只有121cm，但是也是正常水平。至于為什么孩子個子偏矮，醫(yī)生估計孩子平常不愛運(yùn)動，而且飯也不好好吃。對此林媽媽表示，孩子一直都由奶奶帶著，可能孩子一直被慣著，所以不愛動還經(jīng)常挑食。
前些日子，有一對年輕家長帶著孩子去醫(yī)院來就診，醫(yī)生給孩子做了評估后，確定其最終身高為156cm，這個數(shù)值完全符合父母的遺傳靶身高。
只是家長聽到孩子只有156cm就非常不滿意，所以一直要求醫(yī)生給孩子打生長激素，期望通過這種方式讓孩子最終能達(dá)到160cm。最終醫(yī)生拒絕了這一要求，因為只有患有特殊疾病的時候才能用藥物治療，否則對孩子的健康并不利。
其實在孩子長高的問題上，家長們往往會失去理智，甚至?xí)呷胍恍┱`區(qū)。下面育姐就給媽媽們盤點一些有關(guān)孩子身高的常見誤區(qū)：
1.孩子長不高要打生長激素
一般來說，只有孩子患上了矮小癥才需要使用藥物進(jìn)行治療，如果孩子身高和骨齡都比較正常，最終身高也比較符合遺傳靶身高，那么就完全無需用藥。此外任何藥物都有一定的風(fēng)險，而且如果正常孩子使用生長激素，還能導(dǎo)致骨骺線提前閉合，最終身高也大打折扣。
2.孩子個子矮是晚長
有些家長非常在乎孩子的身高，而有些家長看到孩子矮也不緊張，因為他們覺得孩子二十三會躥一躥，這只是晚長。雖然孩子確實存在晚長的情況，但是這需要做一系列檢查之后才能確定。如果家長一直抱著這“等一等”的想法，那么等到孩子骨骺線提前閉合就真的是回天乏術(shù)了。所以當(dāng)感覺孩子個子矮時，要及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
3.父母矮孩子也不高
孩子的身高不僅僅受到遺傳因素的影響，事實上有很多事情都會影響到最終身高，比如孩子是否愛運(yùn)動、飲食是否健康等等。所以即便是夫妻個子矮也不用慌張，我們可以通過后天進(jìn)行干預(yù)。
4.要多吃增高保健品
現(xiàn)在市面上有很多增高的保健品，有些吃了毫無效果，有些確實能長個子。但是專家表示，那些能長高的保健品中往往含有性激素或類似性激素的成分，雖然在短時間內(nèi)，可以讓孩子長高不少，但是它也在加速孩子的骨齡成熟，嚴(yán)重縮短孩子長個子的時間，最終結(jié)果就是終身高不達(dá)標(biāo)。
5.小時候高將來也高
有些孩子小時候長個很快，站隊的時候都站最后一個。針對這種情況，我建議媽媽們還是帶孩子去醫(yī)院看看，因為此時孩子可能是性早熟了。性早熟的孩子發(fā)育比較早，所以短時間內(nèi)會比別人高，但是所付出的代價就是骨齡比實際年齡提前，生長時間縮短，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致“高兒童矮成人”。
這里再安利四個孩子長高的重點，媽媽們一定要謹(jǐn)記！
一定要讓孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，這樣才能讓孩子拔高。比如富含維生素C、維生素A、鈣等營養(yǎng)素的蔬菜水果；富含蛋白質(zhì)的豆制品、雞蛋、肉類等。尤其要注意鈣和維生素A的補(bǔ)充，這兩個營養(yǎng)素對長個子非常有益。
之前很多文章里都強(qiáng)調(diào)過，生長激素分泌的高峰期就是在每天22點以后，所以如果想要孩子長成大高個，那么每天21點左右就要讓孩子上床，這樣就能保證其在22點的時候是睡著的狀態(tài)。
平常多帶孩子出去運(yùn)動運(yùn)動，一方面是多曬太陽，有益體內(nèi)維生素A的合成，另一方面一些運(yùn)動也有助于身體拉伸，促進(jìn)身材拔高，比如游泳、單杠、羽毛球等等。注意要避免類似于舉重、摔交、長跑等收縮或壓縮性的運(yùn)動，以免對身高增長不利。
當(dāng)孩子處于情緒低落的狀態(tài)，其體內(nèi)生長激素的分泌會降低。所以如果長期讓孩子處于被批評、責(zé)備的環(huán)境中，那么他的心情會備受壓抑，最終影響身高地增長。
最后奉上幾個測算孩子最終身高的公式，因為孩子最終身高還是要看后天的發(fā)育，所以僅供參考。
