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很多人都覺得自拍比他拍更好看

因?yàn)樽耘哪軌蜉p易找到自己的最佳角度

拍出更符合自己審美的照片

而且相比于他拍

自拍時(shí)自己能夠更加放松自然地面對(duì)鏡頭

但是有時(shí)自拍難免會(huì)痕跡過重顯得有些做作

如果你身邊無奈缺一個(gè)會(huì)拍照的男/女朋友

也沒有拍照技術(shù)好一點(diǎn)的朋友幫你拍照

這時(shí)就可以嘗試自己模擬他拍視角去自拍！

這樣不僅能把自拍玩得像他拍一樣自然

也能很大程度避免自拍時(shí)臉部離鏡頭太近

造成的透視變現(xiàn)而導(dǎo)致的大鼻子現(xiàn)象

拍出更加自然好看照片喲

！

前期準(zhǔn)備

首先是拍照姿勢(shì)上，你肯定不能在畫面中出現(xiàn)你的手往前伸的感覺，因?yàn)槟鞘菢?biāo)準(zhǔn)的自拍姿勢(shì)。

因此想要把自拍拍得像他拍，就需要用到相機(jī)里的「定時(shí)拍照」功能，打開手機(jī)拍照界面的“更多或者設(shè)置”選項(xiàng)，就能看到”這個(gè)功能了。

一般設(shè)定倒計(jì)時(shí)的時(shí)間有3秒和10秒的選擇，通常來說，選擇10秒會(huì)更好，這樣可以保證有充足的時(shí)間走到預(yù)定的的位置上。

如果你有手機(jī)藍(lán)牙遙控可以直接啟動(dòng)快門，也可以不用到定時(shí)拍照功能。

其次還需要準(zhǔn)備一個(gè)三腳架或者八爪魚，或者在拍照現(xiàn)場找能夠幫你固定手機(jī)的東西。

手機(jī)放好后，確定一下構(gòu)圖，想想入鏡后自己在那個(gè)位置上，然后長按屏幕鎖定焦點(diǎn)，把對(duì)焦點(diǎn)選擇在你個(gè)人要站的位置上即可。

通過鏡頭你自己可以控制畫面中的一切，拍出更加符合自己審美的自拍，接下來重點(diǎn)講一下自拍的取景構(gòu)圖、光線以及姿勢(shì)參考吧。

取景構(gòu)圖

首先來說一下取景，選擇一個(gè)干凈、簡潔而美觀的好背景在拍照中非常重要，如春日的花海，夏日的繁花綠葉等都能為你的自拍增添吸引力。

@sakaitakahiro_

找到干凈簡潔的背景之后，固定好手機(jī)，開網(wǎng)格線，一般將自己安排在畫面的黃金分割點(diǎn)、三分線等位置，留出適當(dāng)?shù)目臻g給背景，讓自己那個(gè)自然地融入于環(huán)境中。

@sakaitakahiro_

這樣畫面的空間感很好，有較多的留白，人物的焦點(diǎn)剛好在黃金分割點(diǎn)上，同時(shí)人物也比較突顯。

@sakaitakahiro_

當(dāng)然很多時(shí)候，你沒法選擇拍攝的時(shí)間和地點(diǎn)，必須在亂糟糟的環(huán)境下完成拍攝，比如說堆滿雜物的后院，人頭攢動(dòng)的辦公室......面對(duì)雜亂的場景，你可能會(huì)一籌莫展；但你可別忘了，相機(jī)“看”到的場景，和你眼中的可不一樣。

找到建筑物一小塊相對(duì)干凈、簡潔的部分，使用聚焦放大法，用取景框“裁”掉多余的干擾景物，你就會(huì)得到不錯(cuò)的背景，比如像下圖。

@sakaitakahiro_

其次，我們拍照時(shí)要仔細(xì)觀察取景器中的畫面，要避免多余的元素進(jìn)入畫面。比如避免頭頂上的有多余元素，造成頭頂生樹枝、煙囪等現(xiàn)象，這樣會(huì)帶來很尷尬的視覺效果。比如像黃磊老師頭上長樹，瞬間變成了“爆炸頭”

。

在家里自拍時(shí)，也能充分利用自己家里的白墻、床、沙發(fā)、窗等作為背景，可以像宋妍霏一樣把手機(jī)固定在桌子上，人靠著沙發(fā)坐著，然后隨意擺幾個(gè)動(dòng)作也是不錯(cuò)的選擇。

光線

在室外自拍時(shí)，要注意避開頂光拍攝，即來自頂部的光線，與景物、手機(jī)成90度左右的垂直角度，中午時(shí)的陽光照射角度一般就是頂光。

人在這種光線下，其頭頂、前額、鼻頭很亮，下眼窩，兩腮和鼻子下面完全處于陰影之中，造成一種反常奇特的形態(tài)。因此，一般都避免使用這種光線拍攝人物。

左：頂光，右側(cè)光，即使像楊冪這樣的盛世美顏都有點(diǎn)“把持不住”（只做例子，沒有黑的意思

）

如果非要在正午拍攝，可以選擇在樹蔭底下拍攝時(shí)，既可以避開刺眼的陽光，也可以使用樹葉透出來的光線形成逆光效果。

@sakaitakahiro_

如果是在室內(nèi)的窗邊拍照，最好等到有自然光的時(shí)候拍，房子面積大、朝向好、光源好，成片的效果會(huì)更好。自然光下拍出來的人物比較立體，早上和下午都是比較好的拍攝時(shí)機(jī)。

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尤其是利用好窗邊的側(cè)光來拍照，明暗對(duì)比度更強(qiáng)，更有立體感，讓你的五官輪廓看起來更加清晰。

@sakaitakahiro_

姿勢(shì)參考

自拍的時(shí)候，姿勢(shì)沒有擺好，人物的線條和身材的優(yōu)缺點(diǎn)馬上就會(huì)顯現(xiàn)出來。想要拍出上鏡的效果，就必定要掌握揚(yáng)長避短的拍照姿勢(shì)，才能確保照片更好看。

1、善用手部來擋臉

正確的擋臉方式是哪里不好擋哪里，比如下半張臉不好看，就可以用手擋一下，弱化劣勢(shì)，突出優(yōu)勢(shì)，也不會(huì)讓手無處安放，顯得整個(gè)人僵硬不自然。

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把手放在嘴邊，好像牙齒疼的感覺，同時(shí)還能擋住部分臉，瘦臉的效果很好！需要注意的是：手不能太貼近臉，不然會(huì)把臉壓變形的！要掌握好訣竅，手輕輕貼著臉就可以了！

2、拍側(cè)臉

側(cè)臉好看就突出側(cè)臉，無論是斜向前直視、抬頭仰視還是低頭，臉側(cè)的幅度要把握好，多找角度，才能知道自己側(cè)臉多少度才好看。

@sakaitakahiro_

3、背影照

拍背影，可謂是必須掌握的拍照必殺技，技能省去該擺什么表情的煩惱，因?yàn)橐粋€(gè)背影往往能給人留下遐想。

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4、利用道具

在室內(nèi)的話，我們可以隨心自拍，有時(shí)候借用一些小道具會(huì)讓畫面更有趣。比如只拍上半身，手里可以拿著飲品靠近嘴邊，然后眼睛可以稍稍地看一下鏡頭，能夠更好地表達(dá)出當(dāng)下的情緒。

@sakaitakahiro_

5、使用助攻APP

當(dāng)然姿勢(shì)千萬種如果你覺得擺姿勢(shì)還是太難，可以直接利用一些拍照app中現(xiàn)成的姿勢(shì)作為參考，比如「輕顏」相機(jī)里就有姿勢(shì)指導(dǎo)，打開它點(diǎn)擊姿勢(shì)屏幕上就會(huì)有相應(yīng)的姿勢(shì)指導(dǎo)，跟著做就好了。

好了，今天關(guān)于模擬他拍視角的自拍技巧就分享到此了。下次自拍時(shí)不妨試試這個(gè)新方法，自己拍一下自己，雖然前期可能會(huì)覺得找角度有些難度，但是要相信在多拍多練習(xí)后定會(huì)孰能生巧，越拍越好看

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