有一類人的胃痛、胃脹、胃酸，是跟飲食密切相關(guān)的。
有的是脾胃消化能力還可以，但是由于飲食習(xí)慣，或者工作、社交的原因，總是暴飲暴食，或者不按點吃飯，或者吃了很多不易消化的食物，但脾胃又承受不了這么大的工作量，導(dǎo)致脾胃罷工了。
還有一種是脾胃本身消化能力就不好，平時就食欲不佳，吃一點就飽了，飽了就會腹痛腹脹。
遇到飲食積滯導(dǎo)致的胃痛、胃脹的時候，要注意首先分清是屬于哪一種。
情況原因不同，表現(xiàn)不同，用藥方向也不同。
一、飲食積滯：脹痛拒按、嘔吐酸腐，腸鳴腹瀉，吐瀉后痛減輕
飲食積滯實好發(fā)的飲食習(xí)慣不健康的人。
如常常暴飲暴食，或者不按點吃飯，饑一頓飽一頓，或者吃了很多生冷的食物，或者喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料，一下子吃得太多，就導(dǎo)致了胃痛、胃脹。
這類的胃痛、胃脹表現(xiàn)為：
嚴重的都不能碰，不能揉，一碰就疼得厲害
有時反酸，打嗝都是酸腐的氣味
有時還會嘔吐未消化的食物，吐了之后脹痛的感覺會減輕一些
有時會腸鳴、腹痛、腹瀉，大便氣味大，瀉之后脹痛感覺也會減輕一些
舌苔較厚
不僅要立即改掉不良的飲食習(xí)慣，同時可以選用消食導(dǎo)滯的藥物來對癥用藥。
代表：
1、保和丸
2、金免幽
3、泰渭散
4、大山楂丸
5、加味保和丸
6、枳實導(dǎo)滯丸
二、脾虛停食：食欲不佳、吃一點就堵脹感、完谷不化、疲倦乏力
有一類雖然平時雖然不暴飲暴食，但也總是有食積的情況，具體表現(xiàn)為：
平時食欲不佳，吃的很少
稍微吃多一點，就感覺不消化，堵在胸口下不去，或胃脹痛難受
有時腹瀉，大便中常常有沒有消化的食物
面色萎黃或蒼白，精神萎靡，容易疲倦乏力
多為舌淡苔薄白
這類的食積，主要是脾胃功能太弱，導(dǎo)致不能消化食物所致，也就是平時我們說的脾虛，導(dǎo)致的飲食停滯。
所以，這時候我們要做的就是要維修“機器”，讓脾胃的功能恢復(fù)正?！灰∑?，二要消積。
代表中成藥：
1、健脾丸
2、健胃消食片
3、啟脾丸
4、香砂枳術(shù)丸
5、泰渭散
脾胃虛弱引起的食積脹滿、食欲不振，噯氣吞酸（打嗝、反酸），腹脹腹瀉。常用于慢性胃炎、消化不良等證屬于脾胃虛弱
