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善忻：我咋說了那么些不靠譜的話

文化靜心慢生活 >《待分類》

2021.12.21

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朗讀·凈楊

我有一個(gè)同學(xué)，他老鄉(xiāng)遇見了心理上的痛苦，我同學(xué)想要我?guī)椭?。我們都是學(xué)心理學(xué)的，一起讀書時(shí)，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)成績好人又比較乖，所以同學(xué)一直對(duì)我印象很好。后來我又讀了心理學(xué)研究生，我同學(xué)就非常放心地把他的老鄉(xiāng)推薦給我，讓我和他聊聊，覺得以我的人品和專業(yè)水平能幫助他老鄉(xiāng)。做這個(gè)事的時(shí)候，我的內(nèi)心就像法義中講的那樣，既有善的心理，又有不善的心理，我是有幫助人的心的，但更多的是由我執(zhí)所引發(fā)的強(qiáng)烈的虛榮心。

因?yàn)閺男∮X得自己總是被忽視，在社會(huì)和團(tuán)體中地位比較低，自我重要感得不到滿足，所以渴望得到別人的認(rèn)可、夸贊，渴望名譽(yù)，渴望成就。

這一次對(duì)自我重要感的迷戀讓我忽視了做人的原則。我不斷包裝自己，讓對(duì)方相信我，又生搬硬套地使用一些咨詢步驟去引導(dǎo)對(duì)方。其實(shí)我沒有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)能不能幫助他很沒有把握，到最后我也沒有解決他的問題。

后來學(xué)習(xí)了五戒，我知道自己原來的行為其實(shí)已經(jīng)是妄語了：在沒有受戒的情況下，我放縱自己的貪欲，說妄語，夸下?？谌コ兄Z自己沒有能力辦到的事。其實(shí)當(dāng)時(shí)夸下?？诘臅r(shí)候，自己內(nèi)心就充滿了壓力，有一種做不到還要假裝行的痛苦心理。這樣不僅不能幫對(duì)方解決問題，還欺騙了對(duì)方，讓對(duì)方更加痛苦。而自己也因?yàn)闆]有正確的發(fā)心而充滿了負(fù)罪感。

不僅在這件事上，在生活工作中，我也有強(qiáng)烈的說妄語的串習(xí)。為了滿足虛假的自我，制定工作計(jì)劃總是說得一套套的，做又是另一套。很多時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)我工作做得不行，剛開始我還覺得很委屈，覺得領(lǐng)導(dǎo)不了解我的難處，總是批評(píng)我。后來認(rèn)識(shí)到，這就是我說妄語的果報(bào)啊，自己遭受誹謗，事業(yè)不興，都是自作自受。

《健康生活的五大信念》中“不傳播不確定的消息，不批評(píng)或譴責(zé)我沒有把握的事情”，真是導(dǎo)師以慈悲心為我們施設(shè)的教法。自己因?yàn)閳?zhí)著有一個(gè)“我”，貪圖虛榮心帶來的短暫快樂而妄語，不僅要遭受說妄語的果報(bào)，讓自己陷入痛苦之中，還要因?qū)ψ晕业膱?zhí)著不斷受生受死。所以，我要看透對(duì)“我”的執(zhí)著，認(rèn)識(shí)到說妄語的過患，生起強(qiáng)烈的出離心。俗話說，“人不能掉進(jìn)同一個(gè)坑里”，我要控制自己說妄語的串習(xí)，就要好好持戒，認(rèn)真對(duì)治自己對(duì)戒的無知、不敬，對(duì)治自己的放逸和煩惱。

現(xiàn)在對(duì)自己說話方面的串習(xí)有了或多或少的覺知，覺知到自己說廢話比較多，什么亂七八糟的都說，說完后我會(huì)通過給自己說一句“我又說廢話了”來止住說廢話的串習(xí)。有時(shí)候覺得自己對(duì)言語的把控力真的太微弱了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)：說了的話不能兌現(xiàn)，是妄語；說廢話是綺語，對(duì)生命沒有改善、沒有任何幫助；與人說話，不注意發(fā)心，不能自利利他。說話只是一種交流方式而已，很多時(shí)候卻被我執(zhí)利用。輪回的本質(zhì)是苦，所有的執(zhí)著只會(huì)給自己帶來痛苦。還是要好好守戒，因?yàn)榻淇梢詭臀覕鄲盒奚?，是修行的基礎(chǔ)。按照戒律說的，要“發(fā)誓修習(xí)愛語和傾聽，講實(shí)語”，多覺知自己，去改正，把說話也當(dāng)成修行。

插畫/心舒

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