今天是臘月二十三小年,也正式邁入了年關(guān),而年關(guān)里的重中之重就是那一頓團(tuán)團(tuán)圓圓、熱熱鬧鬧的年夜飯了。家人團(tuán)聚、歡聲笑語(yǔ)的畫(huà)面是每個(gè)人最美好的期待,春節(jié)的年夜飯上,大魚(yú)大肉肯定是主角,是重頭戲,可是這些吃多了難免油膩,所以一些清爽解膩的涼菜便成了必不可少的配角。
今天就給大家分享12道清爽、開(kāi)胃、解膩又美味的涼菜,簡(jiǎn)單好做。春節(jié)期間,不管是待客還是家宴,切一切拌一拌就能上桌,好吃方便,寓意滿(mǎn)滿(mǎn)。
食材:皮蛋4個(gè)、姜、蒜、香菜、小米椒適量
制作方法:
1、姜、蒜切末,放到碗中,依次放入3勺生抽、3勺香醋、半勺雞精、半勺鹽、少許香油調(diào)勻,料汁就做好了;可以多泡一會(huì)兒,這樣姜蒜的香味能更好地釋放出來(lái);
2、皮蛋去皮,切成幾瓣,在盤(pán)中擺出好看的造型;在切皮蛋的時(shí)候,可以往刀上抹一層香油,這樣就可以很好地防粘;另外,也可以將皮蛋提前蒸或煮一下,吃起來(lái)更放心,更容易消化。
3、將料汁澆到皮蛋上,再撒上幾許香菜末和小米椒點(diǎn)綴即可。
食材:黃瓜2根,生抽、醋、鹽、香油、雞精、蒜末、小米椒適量
制作方法:
1、黃瓜清洗干凈,切成扇狀小條;
2、調(diào)料碗中倒入醋、生抽、香油、鹽、雞精、蒜末、小米椒攪拌均勻(不吃辣就不用放小米椒了)
3、將黃瓜條依次擺放盤(pán)中,澆上料汁即可食用。
食材:海蜇頭200克、鹽、生抽、醋、糖、蔥花、芝麻油、花椒油、熟白芝麻
制作方法:
1、海蜇頭先用清水浸泡半天或一天,期間換幾次水;清洗干凈后用開(kāi)水燙一下,切成絲并擠干水分;
2、料汁:芝麻油、鹽、生抽、醋、糖、花椒油,拌勻后澆在海蜇上,撒點(diǎn)蔥花、小米椒碎點(diǎn)綴即可。
食材:泡好的木耳20克、蒜瓣3瓣,麻油適量、白糖少許、陳醋1勺、生抽、雞精粉少許、剁椒醬2勺、食鹽適量
制作方法:
1、將黑木耳用冷水泡發(fā),變軟后用淀粉水搓洗幾遍,這樣清洗得比較徹底;
2、鍋中倒入清水煮開(kāi),放入木耳,焯燙后撈出備用;
3、瀝干木耳,大蒜切片;鍋中放入少量植物油,倒入蒜片爆香,加入2勺剁椒醬翻炒均勻;
4、先將生抽、香醋、白糖倒入木耳中拌勻,再把爆香的蒜片和剁椒澆在木耳上拌勻,最后放上兩小勺麻油調(diào)味即可。
食材:4個(gè)雞腿、香蔥、蒜、料酒、生抽、陳醋、糖、花椒油、鹽、小米椒、辣椒紅油、香油、醋、雞精適量
制作方法:
1、雞腿放在涼水里,倒入適量料酒、幾個(gè)姜片用來(lái)去腥,大火煮開(kāi)之后改小火繼續(xù)煮8分鐘
2、關(guān)火,蓋上蓋子燜3分鐘(以用筷子可以輕松插入為準(zhǔn),可以多燜些時(shí)間無(wú)妨),然后立即倒入涼水里冷卻。
3、料汁:香蔥碎、蒜末、小米椒碎、生抽2勺,醋3勺,香油1勺,辣椒紅油1勺,花椒油1勺,糖1小勺,根據(jù)自己口味加鹽(料汁的濃度是以4個(gè)雞腿量為準(zhǔn),雞腿少就調(diào)整調(diào)料多少,比例不變),料汁攪拌均勻
5、冷卻好的雞腿剁成塊,也可手撕成絲,倒入料汁攪拌均勻即可??梢砸淮涡远鄿?zhǔn)備一些,放入冰箱冷藏隨吃隨取。
食材:牛腱子1000克、老抽、生抽、姜、桂皮 、八角、花椒、蔥段、冰糖
制作方法:
1、先準(zhǔn)備好所有食材、香料;將牛腱清洗干凈放入鍋中,加入足量的清水,大火燒開(kāi),撇去浮沫;然后加入姜片、蔥段,及少量的花椒、桂皮、八角;加入2勺老抽,4勺生抽(根據(jù)上色效果調(diào)整)
2、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí),如果想要牛腱肉有嚼勁,燉一小時(shí)就夠了。拿筷子插入牛腱最厚的地方,可插入就是熟透了;開(kāi)蓋加入一小勺冰糖,開(kāi)大火收干湯汁,剩下大約兩三厘米厚度的湯底。
3、將牛肉撈出晾涼,要徹底晾涼,建議2個(gè)小時(shí)以上;
4、吃之前,將醬牛肉切薄片,碼盤(pán),上桌前可以點(diǎn)綴些紅辣椒即可。
食材:五花肉300克、黃瓜1根、蔥10克、姜10克、蒜泥、生抽、辣椒油、味精少量、香油、白糖10克
制作方法:
1、鍋中放入足量清水(沒(méi)過(guò)肉)和姜片、蔥段,水燒開(kāi)后,將五花肉放入鍋中煮熟(約8-10分鐘,用筷子能插透肉即可);關(guān)火后讓肉在湯中浸泡10分鐘
2、撈出肉晾涼瀝干,切成大薄片;將黃瓜洗凈切片,然后把切好的五花肉和黃瓜片疊放,擺放一圈,做好造型。
3、大蒜切碎備用,將蒜泥、生抽、辣椒油、味精、香油、白糖攪拌均勻,調(diào)成料汁備用;
4、把料汁均勻地澆在擺好的五花肉片上即可。
食材:豬耳朵2只、姜1、花椒、料酒、糖、鹽、味精、八角、香葉、茴香、白芷、肉蔻、陳皮、醬油1勺、蠔油1勺
制作方法:
1、新鮮豬耳用清水浸泡半小時(shí)洗凈,放入開(kāi)水中焯水,豬耳焯水至變色,去除雜質(zhì)后立即放入冷水中過(guò)涼,瀝干水份備用。
2、另起一鍋,將豬耳朵放入鍋中,倒入足量清水,放入姜片、料包(八角、花椒、香葉、茴香、白芷、桂皮、陳皮、肉蔻)生抽、蠔油、料酒、糖,大火煮15分鐘,煮至湯汁剩一半時(shí)轉(zhuǎn)中小火,煮10分鐘至湯汁濃稠時(shí),即可出鍋。
3、將鹵好的豬耳朵切絲,放入香菜段、小米椒、生抽、醋、香油、鹽拌勻,即可上桌。
食材:腐竹、蔥絲、蒜末、小米椒、香菜、食鹽、白糖、紅油、芝麻油、生抽、醋、熱油
制作方法:
1、將腐竹剪成段,提前2個(gè)小時(shí)用溫水泡發(fā);腐竹在水里加適量的醋或食鹽泡發(fā),千萬(wàn)不能用熱水,用熱水會(huì)把腐竹泡得軟趴趴的,很容易碎,口感不好。
2、蔥切成蔥絲,蒜切末,小米椒、香菜切碎;鍋中燒開(kāi)適量的水,把泡發(fā)的腐竹放入開(kāi)水中焯水20秒,馬上撈出過(guò)涼水;
3、將腐竹放到盆中,放入蔥絲、蒜末、小米椒碎拌勻,加適量食鹽調(diào)味,少許白糖提鮮,加入適量的紅油、芝麻油和生抽、醋攪拌均勻,最后澆上點(diǎn)熱油激發(fā)出香味,撒上香菜攪拌均勻即可。
食材:金針菇350克、油醋汁2大勺、鹽、蔥、香菜、食用油
制作方法:
1、金針菇切掉尾部洗凈,鍋中水開(kāi)后加入1勺鹽和1勺油,焯水約2分鐘左右撈出,過(guò)冷水后擠干水分;
2、把蔥花、香菜切成碎末,放在金針菇上,再淋上熱油,倒點(diǎn)油醋汁拌勻即可。
食材:藕2節(jié)、蒜末、蔥末、辣椒紅油、香菜、花椒粒
制作方法:
1、蓮藕洗凈去皮,切成薄片,然后放入涼水中浸泡備用;將大蒜、香蔥、香菜切末備用;
2、準(zhǔn)備料汁,鍋中倒入適量的油,油熱后將花椒放入鍋中爆出香味,將花椒帶油一起倒入放有辣椒紅油的碗中,攪拌均勻;往辣椒紅油中依次放入1勺鹽、半勺雞精、2勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、少許蒜末攪拌勻。
3、鍋中加入適量的清水,水燒開(kāi)后倒入少許食用油,然后將藕片放入鍋中,水再次燒開(kāi)后即可撈出,撈出的藕片要迅速過(guò)涼水,然后瀝干水分備用
4、把藕片放入碗中,倒入剛才調(diào)好的料汁,即可上桌。
食材:土豆3個(gè)、香蔥適量、蒜適量、白芝麻、辣椒油(土豆可以選擇小一點(diǎn)的,這樣切著方便,吃著好吃)
制作方法:
1、將土豆洗凈去皮然后切成薄片,泡在涼水中(水中加一點(diǎn)點(diǎn)白醋)備用,這樣既能防止土豆氧化變黑,也能泡出土豆里的一些淀粉,煮熟后口感會(huì)比較爽脆;香蔥、蒜切末備用;
2、準(zhǔn)備料汁:取一只空碗,依次放入4勺辣椒油、3勺醋、2勺生抽、1勺鹽、1勺白糖、半勺雞精、少許香油,攪拌均勻;
3、將土豆片放入開(kāi)水中水中加幾滴食用油,這樣焯燙出的土豆片色澤比較好看,焯湯30秒即可撈出,然后迅速放入涼水中沖洗兩遍。
4、將料汁澆在土豆片上,再撒上蔥末和蒜末拌勻即可。
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