“一周減3斤”、“連喝30天減10斤”....
成分天然，排毒清腸，消耗過剩脂肪，增強免疫力，減輕大氣污染對身體的積毒…
不但減肥，還美容、還抗癌，連起死回生也不是不可以...
OMG 簡直可以媲美亞洲四大邪術(shù)！
這款所謂的“減肥神器”，其實是來自熱賣產(chǎn)品——酵素。套路你們懂啦，忽悠了太多想減肥又不想運動的愛美人士。
然而，為了你們的銀子不白花??！我們要嚴(yán)肅的告訴大家！
酵素，并沒有減肥、排毒、延年益壽、甚至復(fù)活的功效！
01
酵素中的酶，并沒有你想象的那么多
酵素，這個聽起來洋氣又新鮮的的東西，主要成分來源于發(fā)酵的蔬菜水果，微商美其名曰為「精華提煉」。而從果蔬發(fā)酵出來的精華就是——酶，絕大多數(shù)酶其實是蛋白質(zhì)。
“這里我們要澄清的一點是，酵素中包含來源于果蔬中的酶，但卻不能說酵素等同于酶”
OK，繼續(xù)揭露：
微商宣稱酵素可以直接燃燒脂肪。
那么，酵素是不是那些有能力燃燒脂肪的酶呢？
是：哪來這么多酶給你?。?！
減約專家：“酵素”因發(fā)酵條件與所用菌種的關(guān)系，所含淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等與消化作用有關(guān)的酶，即使有，含量也不會很多。酵素的作用參差不齊，功效也不甚明確。
什么意思呢？打個比方：
一顆隕石想要砸穿地球，都要先經(jīng)過大氣層、臭氧層、各種層的重重考驗，被直接分解成一塊一塊的小碎片， 被燒毀。。。。。（安心的生活吧地球人！ ）
換句話說，胃酸就好比是人體內(nèi)的大氣層。這些酵素吃進去后，首先要經(jīng)過胃酸的考驗，然后進入胃腸，接受消化液的洗禮。
我們沒法確認(rèn)酵素中含有的酶原本從哪里來，有多少，所以大多數(shù)的酶在經(jīng)過胃酸和消化液后，就所剩無幾了。零零星星的那幾個酶，哪里來的力氣幫你燃燒脂肪？
有人會問了：所謂的“減肥酵素”，會不會是天賦稟異的酶呢？
要知道迄今為止，還沒有聽說科學(xué)界有這樣的發(fā)現(xiàn)，而微商卻提前發(fā)明出來了，諾貝爾獎是屬于微商的?。?！鼓掌?。?！
02
“益生菌”多？還不如來瓶酸奶！
看到這，店家會說：我們的產(chǎn)品里有大量的益生菌！所以酵素的目標(biāo)是——促進腸胃蠕動，清宿便！排毒！
首先，經(jīng)過原料——生產(chǎn)——包裝——售賣這些基本生產(chǎn)環(huán)節(jié)，具有活性的益生菌早不剩幾個了，目前也并沒有靠譜的店家可以確定酵素里，可能含有的益生菌的種類和數(shù)量，怎么“促進腸胃蠕動”？
其次，酵素不能“排毒”。
Excuse me？zhei不就是拉肚子嘛，真是騙你不償命
人體排毒，只有兩種途徑——出汗和排泄；上文說過，酵素里面的酶經(jīng)過消化系統(tǒng)就剩不下幾個了，不能燃燒脂肪！更不能排毒！
至于那些吃了之后狂上廁所的排毒酵素，你就得留個心眼——里面可能含有番瀉葉或酚酞，即瀉藥。靠脫水減肥！
信一成都夠你受的。
益生菌酸奶是益生菌的好來源。有錢買酵素減肥，真的不如花錢買幾瓶酸奶，吃得飽又吃得健康。
03
配合節(jié)食狐假虎威
很多“酵素減肥法”都是配合節(jié)食來達到減肥的目的。
店家如是說：附贈食譜一張
WTF？！這不就是斷食嗎！關(guān)酵素什么事？?。?！
不過是配合節(jié)食狐假虎威罷了！
吃酵素并不能控制你的食欲，也無法讓你的卡路里消耗更多；酵素也無法代替任何食物提供你身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
歸根結(jié)底，這個方法還是節(jié)食，吃不吃酵素，效果幾乎是一樣的，最多有點心理安慰劑作用。
咳咳，話說回來：
是啊，如果一日三餐只吃酵素，不瘦才怪呢，不僅會瘦還會營養(yǎng)不良呢。
有的人說在三餐之外額外吃酵素，也有人瘦了。那么科學(xué)上不現(xiàn)實，而實際上卻“奇效”的東西，極有可能含有一些不可描述的藥物成分，只不過讓酵素幫忙作為招牌而已。這樣的產(chǎn)品被央視曝光的也不在少數(shù)了。
醒醒吧，少女們?。。?/p>
結(jié)語：
目前還沒有某種食物有天然的消脂瘦身神效，指望酵素減肥實在是不切實際。您要是真有錢，與其花在酵素上，倒不如來份蔬菜沙拉。
