隨著近些年來人們飲食習(xí)慣及生活節(jié)奏的變化，慢性腎衰竭已然成為常見的慢性病，發(fā)病人群也有年輕化的趨勢。慢性腎衰竭早期癥狀不明顯，不易被發(fā)現(xiàn)，疾病的治療難度高，預(yù)后不一。那么腎病人群做哪些事情可以預(yù)防或是延緩慢性腎衰竭的發(fā)生呢？
控制血糖、血壓
長期的高血壓、高血糖會對腎臟造成損傷，所以控制血糖、血壓非常有必要。目前建議慢性腎病患者血壓控制在130/80mmHg以下，空腹血糖建議控制在5.0~7.2mmol/L范圍內(nèi)。
積極治療慢性腎病
腎小球腎炎、高血壓腎小動脈硬化、糖尿病腎病、慢性腎盂腎炎等疾病均可能發(fā)展為慢性腎衰竭，所以相關(guān)人群一定要積極配合醫(yī)生治療，以達到治愈或延緩疾病進程的目的。此外患者還需要定期檢查，以免錯過最佳治療時間。
控制蛋白尿
積極控制蛋白尿可以延緩疾病進程，對疾病的預(yù)后意義重大，建議24小時尿蛋白定量控制在0.5g以內(nèi)。
注重飲食健康
飲食健康是預(yù)防慢性腎衰竭中一個重要的方面。慢性腎病的患者一定要嚴格控制飲食，應(yīng)當保持低鹽低脂、定量優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維的飲食習(xí)慣。另外，戒煙忌酒，吸煙會增加腎動脈硬化的風(fēng)險，飲酒會增加高血壓風(fēng)險，對腎病患者非常不友好。
謹慎用藥
慢性腎病患者用藥一定要謹慎，切忌私自用藥或者擅自加減藥量。非甾體抗炎藥、造影劑等藥物具有腎毒性，會加重病情，腎病患者應(yīng)當慎用或禁用。
