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炒菜吃膩了?試試這些熱騰騰煲仔菜,學(xué)會了天冷了可以做來吃

天天都是炒菜吃膩了,不妨試試這些煲仔菜,正好天氣漸漸變涼,正適合吃這些熱騰騰的煲仔菜了!現(xiàn)在學(xué)會了,天涼了做來吃,暖心又暖胃。

沙鍋魚頭煲

用料:魚頭一個,大約2斤、蒜頭5-10粒、姜5-10片、蔥1根、黃豆醬一大勺、鹽、生粉、生抽、油適量

做法:

1、魚頭洗凈,砍件,晾干水份,蒜頭兩粒切細,其它的切大?;蛘6伎梢?。蔥切段,姜切片,備用。如果喜歡吃蒜、姜、蔥的,可以多放,不要比魚頭多就好了

2、將魚頭放在盤中,加入鹽三分一茶匙、生粉兩茶匙、生抽三茶匙、油三茶匙、黃豆醬一大勺、切細的蒜頭,拌均勻,備用。

3、取沙煲放在爐上,大火將煲燒干、燒熱,加半勺的油,放入大粒的蒜頭和姜片,翻炒,至油滾,蒜和姜表面金黃,有香味

4、加入蔥白,翻炒,盡量用材料將油涂到煲的周圍。然后將材料鋪平煲底

砂鍋雞煲

用料:嫩雞1只、青椒1個、紅椒1個、生姜1塊、大豆油2大勺、醬油2大勺、料酒1小袋(350ml)、小蔥適量、大蒜6瓣、味精1小勺、鹽1小勺

做法:

1、雞洗凈斬塊,生姜切片、切絲、大蒜去皮,青紅椒切塊、小蔥切段

2、雞塊放入1勺鹽、1勺味精、料酒(半袋吧)、2大勺醬油、小蔥1棵,用手抓勻,放一邊腌制20分鐘至入味

3、砂鍋底部鋪好一層切好的厚生姜片。將腌制好的雞塊挑出放入鋪好厚生姜片的砂鍋中,腌制的腌料倒出備用

4、將腌料倒入砂鍋(腌制用的小蔥不要),加入適量的水和剩余的半袋料酒,大概剛好滿過雞肉的位置就可以了

5、淋入兩勺大豆油,開大火燒至沸騰后轉(zhuǎn)中火燉35分鐘

6、35分鐘后,加入紅椒、青椒燜三分鐘,熄火加入適量的蔥段、蒜粒點綴即可

暖心燉鍋

用料:牛肉片(或羊肉片)300g、香菇1or2顆、金針菇100g、豆泡100g、胡蘿卜半根、鐵棍山藥1根、青菜少許、黑胡椒粉、姜片、蔥、鹽、糖、生抽、料酒

做法:

1、牛肉片或羊肉片提前解凍,香菇上切花刀

2、金針菇去跟洗凈切兩段,山藥切片,胡蘿卜切成花型,青菜洗凈切段,把準(zhǔn)備好的材料和調(diào)料碼在鍋里,調(diào)料要在中途撒

3、加水,沒過牛肉,不要太滿,煮的時候會溢出來的,小火燉20分鐘,就可以開吃啦

砂鍋娃娃菜

用料:五花肉250克、娃娃菜1顆、油豆腐20顆、大蒜5瓣、鹽1/2小匙、蠔油1大匙、生抽1大匙、雞精1/4小匙、老干媽1/2大匙(不吃辣可免)

做法:

1、將五花豬肉放至冷水鍋內(nèi)煮至熟,取出切成薄片

2、大蒜去皮切成小段,娃娃菜切成小段,分開葉片和根莖部分

3、炒鍋燒熱,放入油,涼油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片轉(zhuǎn)金黃色

4、下入娃娃菜根莖部份,加入鹽、蠔油、生抽、雞精(老干媽),炒至根莖變軟,再加入葉片部份

5、大火翻炒幾下,就可以加入清水,水量沒過所有材料

6、加入油豆腐,大火燒開后轉(zhuǎn)小火再燉上5分鐘,移入燒熱的砂鍋中即可

蘿卜牛腩煲

用料:白蘿卜1根、牛腩1.5斤、姜、大、青蒜、柱候醬、南乳、花生醬、蠔油、鹽、老抽、雞粉、花雕酒、冰糖、香葉、肉桂、八角

做法:

1、將牛腩切成日字型大塊,用清水洗凈。也可以購買超市那種已經(jīng)切好塊的肥瘦相間的排酸牛腩,這種牛腩非常非常好,但相對貴一些

2、白蘿卜去皮,洗凈,切成略大一點的滾刀塊

3、姜切成大姜片,蔥切大蔥段,青蒜洗凈協(xié)刀切成菱形段

4、炒鍋內(nèi)盛半鍋水,將牛腩放入,開火,用滾水焯一下牛腩,撇去血沫,撈出控水

5、普通茶匙,三茶匙柱侯醬和兩茶匙南乳放入碗中,攪勻。一茶匙花生醬單放

6、炒鍋刷凈,上火,油鍋燒熱后倒入少許植物油,油溫6成熱時,放入蔥、姜爆香

7、將牛腩倒入鍋中,翻炒兩下,烹料酒。加入少許老抽和花生醬,繼續(xù)翻炒約一分鐘

8、將砂煲置于火上,開火,炒鍋中的牛腩倒入砂煲中,香葉、肉桂、八角也一并放入,接著再倒入白開水,水以沒過牛腩為宜

9、砂煲開鍋后,立即轉(zhuǎn)小火,持續(xù)煲煮約20分鐘

10、放入白蘿卜,加入適量的鹽、雞粉、冰糖和蠔油調(diào)味。改中火再煲10分鐘,開一下煲中的水量,如果水已經(jīng)太少,可以適量再加入一些。煲至白蘿卜與牛腩相互和諧地混合至軟,味道融合,即

魚香茄子煲

用料:茄子、豬肉餡、四川郫縣豆瓣醬、蒜、姜、紹酒、醬油、白糖、鹽、香蔥、醋

做法:

1、將茄子切成滾刀塊或條, 蔥姜蒜切末

2、鍋中放入半鍋油(至少要沒過茄子 也可以分批炸) 油熱至八成時放入茄子。炸至茄子變軟時取出 將油瀝干待用

3、煸香姜末和蒜末,放入豬肉餡翻炒

4、放入剁碎的豆瓣醬翻炒,炒出香味和紅油再烹入紹酒

5、加入茄條,然后加老抽和白糖,最后加醋調(diào)味,用濕淀粉勾芡即可

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