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進入盛夏，整個人身體乏力，極易疲勞，怎么睡也睡不醒，大便黏膩不爽。這些都源于一個原因，那就是濕氣重。風濕性關節(jié)炎、濕疹、失眠、中暑、帶下、痛風都與濕邪有關。安大夫今天就教大家三步自查自身的濕氣。