骨質(zhì)疏松是一種高發(fā)性骨病，發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折（脆性骨折） 的常見部位是脊椎、髖部和前臂遠端。其中，髖部骨折被稱為“生命中的最后一次骨折”，由于老年人髖部骨折，一年內(nèi)死亡率約為20%，死亡原因多為長期臥床引起的并發(fā)癥。此外，骨質(zhì)疏松性骨折患者不僅生活質(zhì)量差，而且給家庭和社會帶來沉重負擔。
骨質(zhì)疏松的危害具體有哪些呢？
骨質(zhì)疏松容易引起骨折
因為骨骼變得十分脆弱，一旦用力不當或者輕微碰觸，就會導致骨折，機體受到明顯的損傷。長時間后會導致肌肉有不同程度的萎縮，還可能有脊椎壓縮骨折，對患者身體健康造成嚴重的影響。
出現(xiàn)身長可縮短的現(xiàn)象
因為脊椎椎體前部分負荷量過大，導致壓縮變形，患者脊椎有前傾趨勢，容易彎腰駝背，隨著年齡增長，其骨質(zhì)疏松癥狀更加明顯，駝背的幅度也會慢慢變大。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時椎體容易受到壓縮，每部分椎體會有兩毫米左右的縮短，身長平均可能縮短三到六厘米。
影響到患者的內(nèi)臟器官
因為胸部畸形，骨骼出現(xiàn)異常導致肺活量減少，進而影響到患者的心肺功能，患者可能會有不同程度的呼吸困難，胸口悶等癥狀。如果平時生活中經(jīng)常感覺呼吸不暢，需要及時檢查，可能是骨質(zhì)疏松的前期癥狀表現(xiàn)。
【骨質(zhì)疏松的調(diào)理方法，第3種最有效】
1、麥麩溫敷
白酒300毫升，麥麩子500克，大蒜5頭， 大蒜去皮拍碎與麥麩子攪拌均勻，然后加入熱白酒攪拌均勻。然后裝袋纏繞在膝關(guān)節(jié)周圍，外用熱毛巾裹緊熱敷1個小時。注意溫度，謹防燙傷。
2、運動調(diào)理
雙手扶墻或樹等，一腳站立，另一腳抬起做前后甩動，如此反復50次。甩腿的過程中要注意膝關(guān)節(jié)保持繃直，這樣也可起到鍛煉腿部肌肉，促進氣血流通的效果。
3、治療滑膜炎的科學方法一一補充骨質(zhì)蛋白
造成骨質(zhì)疏松最大的原因是因為身體骨骼中缺少蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，骨骼間縫變得稀松。飯后補充一些骨脂蛋白可以來促進骨骼對鈣，蛋白的吸收，提高骨骼中微量元素的含量，含有的淫羊藿，杜仲葉都是中藥里比較有藥用價值，對骨關(guān)節(jié)的磨損，疼痛有一定的緩解作用，通過滲透骨的表層來刺激骨骼，強化骨密度，延長骨骼的使用壽命。
4、花椒酒揉搓
材料：高度白酒半斤，干花椒50克，艾草50克，碾碎，泡半斤白酒，泡兩天左右。
使用：把泡好的酒到手中搓揉膝關(guān)節(jié)處，可以稍微用力拍打，等關(guān)節(jié)處發(fā)紅感覺熱乎乎的，再敷上一個熱水袋，用毛巾包住，注意溫度適中，謹防燙傷，每次敷20分鐘，5天后膝蓋很舒服！
骨質(zhì)疏松的治療，偏方有一定的作用，但也有局限性，比較常見的是補充骨質(zhì)蛋白，可以快速有效的強化骨密度，防止骨質(zhì)疏松。
