懷過孕的人后期都深有體會(huì)尿尿帶來的煩惱，剛尿完沒走多遠(yuǎn)又想尿，最后估計(jì)連出門都懶得出了，省的拖著笨重的身體找?guī)环奖恪?div style="height:15px;">
夜尿就更麻煩，尤其是對老年人來說相當(dāng)痛苦，本身因?yàn)闅庋蛔?，起來了就不太容易立馬就入睡，連起來幾次，早上頭都是暈的。
夜尿?qū)τ诶夏耆说挠绊懖⒉皇且鼓虮旧?，而是因?yàn)槔夏耆松眢w差，各種毛病也多，比如三高一類的，而頻繁起夜會(huì)讓睡眠質(zhì)量差很多。
就其原因，中醫(yī)認(rèn)為夜尿是腎氣不足、腎虧的情況居多，西醫(yī)的說法大概就是一個(gè)腎衰老的表現(xiàn)，是腎功能的下降。
就是上圖筆標(biāo)記的兩個(gè)地方，不會(huì)針灸的，拿棉簽，牙簽，火柴棒甚至指甲都行，哪個(gè)順手用哪個(gè)，作用補(bǔ)腎。
中醫(yī)認(rèn)為，腎主小便，腎虧虛小便自然會(huì)有問題。按壓此處可以調(diào)動(dòng)腎氣，達(dá)到從腎氣不固到腎氣固攝的狀態(tài)，即從腎功能的低下提高到腎功能的正常狀態(tài)，這樣夜尿的癥狀就能解決。
老年人突然咳嗽或者大笑時(shí)候有尿的情況跟夜尿早起癥狀比較明顯，堅(jiān)持按壓，起夜次數(shù)會(huì)明顯減少。
會(huì)針灸的小伙伴，針刺的話用半寸毫針，直刺三分左右，輕微捻轉(zhuǎn)，直刺骨面點(diǎn)刺?；蛘哂脫遽樎襻?，留針一天。這兩個(gè)穴位在手針應(yīng)用方面主要治療夜尿，尿頻，腎經(jīng)病，膀胱經(jīng)病，齒病，耳病，腹瀉，便秘，血尿，昏迷，腰腿病，慢性附件炎，膝關(guān)節(jié)炎等等（感謝師兄專業(yè)分享針灸知識）
我是余胖胖，向更健康努力，傳播養(yǎng)生知識
余胖胖：新晉二胎媽媽
