免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

      1.熱毛巾敷眼10分鐘

      熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。

      2.常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

      茶葉含有豐富的胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

      3.打呵欠、含酸梅

      利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行，但并不是想打就能打。因此，口含酸梅刺激眼淚倒是個(gè)不錯(cuò)的方法。

      4.眼保健操

      眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

      5.溫水沖洗眼睛

      溫水洗眼睛應(yīng)保證水質(zhì)清潔。否則，不夠潔凈的水會(huì)導(dǎo)致眼病。