在我印象中,三分鐘熱度不是什么好詞,就是做一件事就是剛開始熱情特別高,然后幾天過后就不想繼續(xù)了。
在這一周我也體會了自己的三分鐘熱度,也就是在周一到周三這三天很積極的學習設(shè)計模式,然后到周四和周五就開始沒那么積極了。
往常面對自己做事三分鐘熱度,我都會覺得自己做事真沒有毅力,連幾天都堅持不下來,陷入到深深的自責中,這次我想到三分鐘熱度并沒有那么糟糕。
這話怎么說呢?
既然知道自己三分鐘熱度,那么自己制定目標就可以圍繞著三分鐘熱度進行。
比如,對于一件事自己三分鐘熱度能夠大概持續(xù)三天,那么制定周計劃的時候,就將要做事的主要放在這三天中。
這樣一來自己不用因為自己三分鐘熱度這件事和自己對抗,而是順應自己三分鐘熱度這個特點進行計劃。
如果使用方法得當?shù)脑挘梢栽谝恢軆?nèi)進行兩次三分鐘熱度的行動。這其實就是將一次三分鐘熱度看作是一個周期,這其實和敏捷開發(fā)差不多,不斷進行短距離的沖刺。
經(jīng)過這件事我發(fā)現(xiàn)自己不知不覺做到了接納自己,面對自己的特點不是想著改變,而是將這個特點融入到現(xiàn)有的生活中。這算是一種面對自己的特點的新的應對思路。
每當發(fā)現(xiàn)一個什么好的想法,就會本能地想著能不能進行抽象總結(jié)然后進行推廣,這次也不例外,但是我意外發(fā)現(xiàn),這次總結(jié)出來的結(jié)果卻是,一個早就知道的道理,面對不可改變的,適應它,面對可以改變的,改變它。
只不過原來我理解的適應是,強行忍受,忍著忍著就習慣了。而現(xiàn)在理解的適應是,放到合適位置,幫助自己。