隨著羽毛球運(yùn)動的普及，大街小巷我們都經(jīng)常能看到揮灑球拍的身影，漸漸的就成為了一項全民運(yùn)動，那么我們?nèi)绾未蚝糜鹈?，打羽毛的好處和打羽毛球的技巧又有哪些?
反手抽球-引拍
反手抽球-步伐
正手抽球-引拍
正手抽球-步伐
上手擊球動作-后場高球的準(zhǔn)備
上手擊球動作-后場高球的發(fā)力，借助右腳的蹬地
上手擊球動作-擊球瞬間的發(fā)力，手臂內(nèi)旋，手腕旋轉(zhuǎn)加速發(fā)力
上手擊球動作-全景，側(cè)身轉(zhuǎn)體
正手網(wǎng)前勾對角
正手網(wǎng)前勾對角
撿球還球一氣呵成！
