中醫(yī)認(rèn)為小兒肺常不足，這是因?yàn)樾杭∧w薄弱，腠理疏松，衛(wèi)外機(jī)能尚未發(fā)育完全，易感受外邪，外邪由表而入，首先犯肺，而致咳喘。

現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)見(jiàn)孩子有點(diǎn)感冒就帶著去打消炎針，要知道抗生素相當(dāng)于是苦寒之藥，雖然給孩子退了燒，但是抗生素用的多了，會(huì)傷到孩子的正氣，會(huì)使孩子體內(nèi)正氣不足。孩子本就肺脾不足，后天再傷到了正氣，就會(huì)使體質(zhì)越來(lái)越差，也更容易生病。這里不是說(shuō)不要給孩子用消炎藥，而是要根據(jù)孩子的情況，把消炎藥當(dāng)成是殺手锏來(lái)用，而不是說(shuō)一上來(lái)就把自己的“大招”用了。

如果孩子平時(shí)體質(zhì)較差，還總咳嗽，不妨試試下面的方法。

調(diào)理手法

【補(bǔ)脾經(jīng)】

定位：拇指橈側(cè)緣，自指尖直至指根赤白肉際處。

操作：將患兒拇指屈曲，循拇指橈側(cè)緣向指根方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng),100-500次。

作用：補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃，補(bǔ)氣血；清脾經(jīng)則清熱利濕，化痰止嘔。

【補(bǔ)肺經(jīng)】

定位：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。

操作：自指尖向無(wú)名指掌面末節(jié)指紋方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肺經(jīng)；100-500次。

作用：補(bǔ)肺經(jīng)可補(bǔ)益肺氣；清肺經(jīng)可宣肺清熱、疏風(fēng)解表，化痰止咳。

【清肝經(jīng)】

定位：食指末節(jié)羅紋面。

操作：自食指掌面末節(jié)指紋推向指尖為清，稱清肝經(jīng)。100-500次。

作用：平肝瀉火，息風(fēng)鎮(zhèn)驚，解郁除煩。

【揉膻中】

膻中位于兩乳頭連線的中點(diǎn)處，揉100次。

【揉中脘】

中脘穴在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸?？扇?00次。

【揉足三里】

位于外膝眼（犢鼻穴）下3寸，脛骨前嵴旁開(kāi)1橫指(中指)。揉100次。

【捏脊】

捏脊范圍為后背正中，整個(gè)脊柱，從大椎至長(zhǎng)強(qiáng)成一條直線。由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次向上提一次。

注意事項(xiàng)

總是咳嗽的孩子，一般脾胃不是很好，脾胃虛弱，不能夠運(yùn)化水液，從而生痰，貯藏于肺，便會(huì)阻礙肺的正常功能。因此，治療小兒咳嗽，還要兼顧脾胃。飲食要定時(shí)定量，多吃一些易消化的面食、粥類，少吃肉類食品，不要追著喂飯以免傷食。還有要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，不可過(guò)多食用酸奶，可以多吃一些山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。推拿和日常習(xí)慣的改變，才能更好的改正孩子的體質(zhì)哦！