身體器官養(yǎng)生知識,每個臟腑都有自己的喜好,生理特點決定!
1、肝﹣﹣喜歡枸杞﹣﹣討厭堵---多疏肝養(yǎng)血
2、脾﹣﹣喜歡薏仁﹣﹣討厭濕寒---多健脾燥濕
3、肺﹣﹣喜歡銀耳﹣﹣討厭環(huán)境差厭久生---多潤肺清肺
6、胃﹣﹣喜歡卷心菜﹣﹣討厭寒---多暖胃散寒
7、膽﹣﹣喜歡橄欖油﹣﹣討厭油膩---多清淡利膽
8、心﹣﹣喜歡魚﹣﹣討厭累---多益氣養(yǎng)心
9、大腦﹣﹣喜歡巧克力﹣﹣討厭缺覺---多安神益智
10、肌肉﹣﹣喜歡菠菜﹣﹣討厭過勞---適度鍛煉
11、膀胱﹣﹣喜歡水﹣﹣討厭憋尿---多飲水排尿
12、血管﹣﹣喜歡菠菜﹣﹣討厭硬---多活血行氣
#中醫(yī)# #你相信中醫(yī)嗎# #養(yǎng)生#
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