你有沒有遇到過，在家里或者是情侶之間相處，你為對方做了很多，但對方總是覺得你做的不夠。而對方也覺得對你很用心，而你完全接收不到。
對此，以前我也迷茫過，并且似乎無解。其實造成這種情況的原因卻很簡單，只是我們沒有意識到。原來愛的語言有五種，只有用對了愛語，對方才能妥妥地收到。
這就好像兩個人在談戀愛，對方都在說我愛你，但彼此用的是不同的語言，你用中文，她用西班牙語。
都在表達相同的情感，可對方接受不到。只有語言相同，信息傳遞才會順暢。
《愛的五種語言》這本書，介紹了肯定的言語、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸五種語言。
這本書是幾年前讀的，最近重新翻閱了一次。下面我用簡短的話， 聊聊這五種愛語。
1
肯定的言語
肯定的言語其實是讓我們去說那些我們看到對方做的好的地方，而不是只盯著做的不好的方面。
有幾種方式可以表達肯定：鼓勵的話語、仁慈的話語和謙和的話語。
鼓勵本來就是稀缺的資源，在親人之間同樣需要，多說鼓勵的話語，當然會讓聽者舒服，會讓對方更加有信心。
而仁慈的話語則是提醒我們說話的時候注意語調，不同的語調表達出的情感自然不一樣。
好比用咆哮的聲調說“今晚，我會很樂意洗碗”溝通結果可能很嚴重。愛是提出請求，而非要求。
溝通的時候，多用問句提請求，效果可能會比下命令的方式好很多。
肯定的言語，能夠讓彼此看到對方越來越多的閃光點。
如果對方喜歡肯定的言語，那么多說就對了。
接下來再看看精心時刻。
2
精心的時刻
注意力是為數不多的我們能夠控制的財富，認識到“注意＞時間＞金錢”后我的世界發(fā)生了變化。
而精心時刻與注意力也有關。精心時刻說的是兩個人相處的時候，能夠給到彼此全部的注意力。
當然精心時刻“并不是指用所有共處的時間，凝視對方；而應該是，兩人同心一起做些什么，并給予對方全部注意力?！?/strong>
這期間最重要的就是關注對方的情感。我們可以用好幾種方法來設定精心時刻，比如兩個人在友善、不受干擾的環(huán)境力，分享彼此的經驗、思想和愿望，這是精心的會話。
當然也可以是兩個人共同做一件感興趣的事，好比一起散步、聽音樂會、邀請朋友聚個會，這是精心的活動。
你看，不難發(fā)現，精心時刻會讓彼此的記憶銀行多一些愛的記憶。
看完肯定的言語和精心時刻，我們再來看看接受禮物。
3
接受禮物
送禮是門學問，這里說的接受禮物也是一種愛語，有些人可能喜歡收到禮物。
那么這個時候，Ta的愛語就是接收禮物。禮物并不一定是需要花錢購買的。
也可能與金錢無關，甚至就是自己本身。
我記得有個朋友很多年前談戀愛的時候，電話給女朋友，說送了一個禮物給她，有一個人那么高，已經送到她樓下了，讓她取一下。等他女朋友下樓一看，原來一人多高的禮物就是自己的男朋友。你可以想象這個禮物的沖擊力。
當然我們也可以給對方送一本書，或對方需要的生活物品，當然還可以為了紀念日而買的禮物。
甚至可以在某周連續(xù)每天送禮物。條件允許可以買昂貴的禮物，經濟不允許可以買能夠承受的禮物。
總之，如果對方喜歡的愛語是接受禮物，那么時不時送個禮物，可能是不錯的表達愛意的方式。
說完這三個愛語，接下來我們再說說服務的行動和身體的接觸。
4
服務的行動
如果你認為服務的行動，就是為對方做做家務，那么你可能小看服務的行動了。
服務的行動可以是為對方拖個地、做頓飯，也可能是對方要出遠門時接送對方，或者為對方需要某個物品時幫忙去買東西，又或者是幫對方交費等等。
你看服務的行動，其實就是做配偶想做的事。
可能都是一些小事情，但這些小事情能夠在彼此心中保存愛意。
最后我們來看看身體的接觸。
5
身體的接觸
身體接觸是溝通情感的一種方式，有科學家做過研究，有人擁抱、親吻的嬰兒，比那些長期沒人理會、沒有身體接觸的嬰兒，在情緒上會更加健康。
成年人的情感世界也是這樣的，也需要身體的接觸。牽手、擁抱、親吻、撫摸……等等都是身體接觸的一種方式。
這是另一種愛語。
小結一下，愛語有五種，肯定的話語、精心的時刻、接收禮物、服務的行動和身體的接觸。
只有理解對方的愛語，我們才能智慧地向對方的情感賬戶里“存款”，對方才會有被愛的感受。
促使我寫這段話的原因是周末看了電影《中國醫(yī)生》，在病毒面前，生命是脆弱的。
醫(yī)生為了救命，竭盡全力。在死亡面前，人們都希望活著。也許活著的每個人都應該珍惜生命。
回到家里，恰好看到這本書。
珍惜生命，珍惜身邊人，也許最簡單的方法就是用好愛語，讓愛箱常滿，讓身邊人讓自己充滿愛。
參考文章：
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