導(dǎo)語(yǔ)：中國(guó)患糖尿病的人越來(lái)越多，這跟人們的生活方式、飲食方式和所面臨的壓力大有關(guān)系，當(dāng)然也有一部分糖尿病患者是遺傳?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多人還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己得了糖尿病，病情就已經(jīng)開始惡化了。
糖尿病患者的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是血糖比普通人要高，如果不控制好血糖，身體就會(huì)受到各種各樣的慢性損害，其中腳部的表現(xiàn)最明顯。下面我就來(lái)介紹一下患有糖尿病的人的腳部都會(huì)出現(xiàn)哪些情況，一旦出現(xiàn)了以下這幾種情況，就一定要注意控制糖分的攝入。
腿腳出現(xiàn)這些異?，F(xiàn)象，要注意糖分的控制
1、皮膚變得異常干燥，并且時(shí)常瘙癢
腿部相比其他部位，血液循環(huán)要更弱一些，因?yàn)樗挥谏眢w的最下方。如果血糖沒(méi)有控制好，本來(lái)就血液循環(huán)弱的下肢部位血液會(huì)變得更加不流通，然后毛細(xì)血管會(huì)收縮，皮膚就會(huì)相應(yīng)的缺水。長(zhǎng)此以往，皮膚就會(huì)變得干燥，血糖值高，也就意味著葡萄糖多含量高，過(guò)量的葡萄糖會(huì)跟著血液流通到下肢部位，使皮膚神經(jīng)末梢受到刺激，感覺(jué)功能也會(huì)因此紊亂，這就是為什么糖尿病患者的腿部也會(huì)出現(xiàn)瘙癢的原因。
而且糖尿病引起的瘙癢比起皮膚病來(lái)說(shuō)更加難治，普通的皮膚病引起的瘙癢，可以通過(guò)輕輕的抓撓和藥物治療緩解根治。
但是糖尿病患者的血糖高，因此引起的瘙癢大多都在皮膚下，用手抓也不會(huì)緩解這種瘙癢的感覺(jué)。
只有當(dāng)血糖恢復(fù)正常情況，瘙癢才會(huì)停止。
2、腳的部分皮膚開始出現(xiàn)皮疹
根據(jù)上文我們可以知道，血糖過(guò)高會(huì)影響皮膚，使皮膚的免疫功能下降，尤其是本就血液循環(huán)弱的下肢部位。腳部本就容易感染真菌，糖尿病患者皮膚免疫功能更弱，因此腳更容易受到真菌感染。如果患者感染了白色念珠菌，那么他們的腳趾就非常容易長(zhǎng)出皮疹，這種皮疹多表現(xiàn)為小水泡或者鱗屑，發(fā)紅并且伴隨著十分難忍的瘙癢。
3、腳部的皮膚會(huì)出現(xiàn)一定的潰爛
糖尿病患者都知道糖尿病足，顧名思義，這種病是因?yàn)樘悄虿』颊唛L(zhǎng)時(shí)間血糖升高不降，導(dǎo)致腳部受到傷害引起的一種疾病。這種病早期可能只是長(zhǎng)皮疹，但是如果不加以治療，很有可能會(huì)嚴(yán)重成出現(xiàn)潰爛。而且這種潰爛一旦出現(xiàn)，就很難恢復(fù)。
一旦患上了糖尿病足，就表示血糖已經(jīng)對(duì)血管造成了嚴(yán)重的傷害，甚至局部的末梢神經(jīng)也已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥。再加上糖尿病患者的血糖濃度比尋常人高，因此更利于細(xì)菌的滋生，所以患者傷口感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)也更大。如果沒(méi)有掌握正確的處理方式，細(xì)菌還會(huì)進(jìn)入內(nèi)部，影響到骨骼。最后，糖尿病患者的行走可能都會(huì)受到重大的影響。
4、大腿根部的皮膚出現(xiàn)不正常的發(fā)黑現(xiàn)象
這種病被稱為黑棘皮癥，一般常見于身體比較肥胖的糖尿病患者。身體肥胖的糖尿病患者，如果平時(shí)不控制好血糖，就會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)度角化，然后大量的黑色素就會(huì)沉淀在大腿根部，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在脖頸部，腋下，膝蓋后面，甚至還會(huì)出現(xiàn)在面部。黑色素沉淀過(guò)多的地方，自然而然就變黑了。
如果仔細(xì)觀察，還會(huì)發(fā)現(xiàn)得了這種病的人，皮膚表面還會(huì)變得不平整，生出一些乳頭狀和天鵝絨狀的物質(zhì)。如果不想得這種病，那么最好的方法就是減重，減重的同時(shí)也可以減緩黑色素沉積和皮膚角化的速度。
結(jié)語(yǔ)：如果糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上四種異常情況，不管占了幾種，一定都要及時(shí)檢測(cè)自己的血糖值。如果血糖值有所升高，一定要及時(shí)服藥治療。另外，需要注意的就是一定要調(diào)整好自己的飲食，避免攝入含糖多的食物，飲食清淡，多吃營(yíng)養(yǎng)高的蔬菜，攝入適量不過(guò)多的蛋白質(zhì)。
如果有時(shí)間和條件的，可以多加鍛煉，鍛煉也可以保持血糖值的穩(wěn)定。如果飲食已經(jīng)非常健康，并且每天都有堅(jiān)持鍛煉，血糖值仍然高居不下的話，那么就趕緊去醫(yī)院就醫(yī)，尋求醫(yī)生專業(yè)的幫助。
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