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材料：肉丸子、蘿卜丁、豌豆、筍絲、玉米粒、番茄醬、米飯

做法：1.起鍋燒油，放入肉丸子、蘿卜丁、豌豆、筍絲、玉米粒。

2.加少許鹽、糖炒勻。

3.倒入適量熱水，倒入番茄醬。

4.中小火燜煮3分鐘左右，煮至食材成熟，湯汁濃稠。

5.將米飯放入碗中，扣在盤中，澆上炒好的菜即可。