時(shí)至白露秋分，一夜一轉(zhuǎn)涼，明顯感到秋意漸濃。
暑天過了，濕氣消散，人就覺得清爽多了，南方的夏天實(shí)在太粘膩。
相對(duì)而言，北方的秋天特別干燥。
以前對(duì)“天干物燥”四個(gè)字，基本停留在古裝劇中的印象。
后來在秋天去過了大興安嶺，滿山的金黃，風(fēng)過葉落，確實(shí)美爆了，山里都是枯枝，如手臂粗的枯樹干，用腳隨意的一踢，居然“嘎嘣脆”的斷了，斷處還會(huì)噴出粉粉的木屑來。用手撿起這些枯木，非常的輕飄，完全不壓分量。
在南方基本都見不到這種枯木的，砍下很久的樹枝，照樣很有韌性。
這隨意的一踢，讓我見識(shí)了“燥氣”的威力。
想到學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論時(shí)燥邪的致病特點(diǎn)：
燥性干澀，易傷津液。
這是簡潔的說法，說的全面些：“燥”易傷津、液、營、血、精、髓。
雖有其形，但已成枯木。
從這根枯木來類比人體，想到莊子書里那句“形如槁木”寫的有多傳神。身體缺乏津、液、精、血的滋潤，就會(huì)顯得枯萎干癟，毛、發(fā)、爪、甲都會(huì)黯然失色，沒有光彩。
在九月中下旬后進(jìn)大興安嶺林區(qū)，是要辦防火證的。有些區(qū)域需要林業(yè)局開具證明才可通行，汽車排氣管要加防火罩。因?yàn)槟切┛菽?，遇火即燃。與南方的林區(qū)大不相同。
人本身就是大自然的一部分，大自然運(yùn)行的規(guī)律同樣會(huì)作用于人體，不論你認(rèn)不認(rèn)可這一點(diǎn)，她時(shí)時(shí)刻刻悄無聲息地影響著我們。
秋季是“燥氣”主令的季節(jié)。
如果你的體質(zhì)精血充沛，秋風(fēng)一起，覺得精神爽朗，天地明澈。
相反，素來體質(zhì)精血偏弱的人，受了燥氣的影響，情緒悲觀低沉，皮膚毛發(fā)越發(fā)干枯萎黃，唇干起皮，女性則月經(jīng)減少。
精血旺盛的人看到秋景，覺得波瀾壯闊，乾坤朗朗。精血衰少者就悲從中來，郁郁寡歡。
有人覺得這是心理問題，不夠開朗。其實(shí)不是啦！
無形的情緒，是由我們有形的肉體來承載的，如果會(huì)看人的榮枯盈闕，就曉得許多心理問題源于身體。
精血衰少，就好像那干燥的枯木，經(jīng)不起“燥氣”的摧折，秋天一到，總覺得身心不適。
枯木易燃，同樣的道理，陰虛容易生火，沒有精血的滋潤，臟腑都容易枯槁，內(nèi)火容易熾盛。
現(xiàn)代職場壓力大，到了秋天，平時(shí)不憂愁的事情，突然都涌上心頭，以往不在意的事情，會(huì)在心里長久盤旋，揮之不去。
有些在平時(shí)自己都認(rèn)為是很小的事，都可以焦慮很久。
說情緒低沉吧！又特別容易生氣，稍不順心就要暴躁。甚至有時(shí)候自己都覺得自己沒事找事亂發(fā)脾氣，事后又懊悔不已。
很多人覺得自己是情緒管理不到位，涵養(yǎng)不夠，其實(shí)很有可能是體質(zhì)精血不足造成的，是身體問題引發(fā)的心理反應(yīng)。
應(yīng)著秋氣的腳步，在這特定的季節(jié)，你看看自己有沒有感懷傷事？容易悲秋說明體內(nèi)的津、液、精、血不夠充盈飽滿，氣候的波動(dòng)，都可以擾動(dòng)你的心弦。
當(dāng)年毛主席在井岡山被幾十萬大軍圍困，作詩是這樣的：
“敵人圍困萬千重，我自巍然不動(dòng)?！?/span>
正氣存內(nèi)，心緒自然不為所動(dòng)?？吹贸霎?dāng)年的毛主席，不但智慧逼人，而且氣血充盈，身體倍棒。
秋氣日深，大家細(xì)心體會(huì)一下自己的心緒是否平穩(wěn)？意氣可有增損？這些細(xì)微的體察，都是觀察身心健康的指南針。
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