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油條也能在家做,天然無添加,3分鐘做出一大鍋!

喜歡吃油條卻怕買的不干凈?自己炸起來太費油,炸壞了還難吃?其實只要和面時耍個小聰明,炸油條比炒菜還省油!自己做的大油條,比買的還好吃!

油條

面粉300g,小蘇打2g,雞蛋1個

酵母粉5g,食用油15g,鹽少許



1.把小蘇打和酵母粉放在50度左右的溫水里攪拌,雞蛋打碎,再將準(zhǔn)備的所有材料和面粉拌在一起,揉成光滑的面團(tuán)。此步驟中用酵母粉取代明礬,做出的油條再也不含鋁。



揉面時根據(jù)面團(tuán)狀態(tài)觀察是否需要加水進(jìn)去。當(dāng)水分被面團(tuán)充分吸收,面團(tuán)就不會粘手了。


2.面團(tuán)收圓放到盆里,上面抹少許油,然后蓋上保鮮膜靜置,放置在溫暖的地方一晚。


小Tips:

這一過程叫做“醒面”,能使剛?cè)嗪玫拿鎴F(tuán)變得更加松軟有彈性。無論做面包、饅頭還是花卷,面團(tuán)都必須經(jīng)過“醒”這一步驟,時間從2-12個小時不等。


3.將發(fā)好的面團(tuán)取出,稍微揉軟后按成約1cm厚的面片,然后在面團(tuán)或者案板上抹點油,這樣做出來的油條會更好吃。


然后用保鮮膜封好,等大約20分鐘。


4.將醒好的面片切成條,然后取兩條按在一起,用筷子壓一下,使得兩塊面片粘在一起。兩端可以多壓幾下,以免炸的時候散開。


面塊壓好后,用手把面塊稍稍拉長,這樣面塊在外觀上就有了油條的雛形~


5.待鍋里的油達(dá)到150-200度時,將做好的油條坯子放入油鍋中。


油條在鍋內(nèi)浮起后用筷子不斷翻動,直至油條膨脹,色澤變得金黃。油炸時間一般在1-2分鐘。


6.最后把油條撈出來,放在漏勺或者吸油紙上靜置一會兒,控一下油。


看看這金黃的油條,實在是太誘人啦!


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