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油條按照這個(gè)方法做,外皮金黃酥脆,內(nèi)里柔軟空心,健康還好吃

【油條】

食材:面粉、酵母粉、食鹽、溫水、油。做法步驟:

1、300g面粉加上3g食鹽增加筋性,3g酵母粉提前用溫水化開,然后把酵母水加入到面粉中,一邊加一邊攪拌,攪成面絮之后加入10g食用油,然后下手和成光滑的面團(tuán),面團(tuán)要和的稍微軟一點(diǎn),然后蓋上保鮮膜醒發(fā)至原先的2倍大。

2、醒發(fā)好的面團(tuán)拿到案板上,撒上些干面粉防粘,發(fā)酵好的面團(tuán)千萬不要揉,直接搟成長方形的薄片,然后切成長條面劑,兩兩一組疊放在一起,然后用筷子在中間稍微壓一下,這樣油條生胚就做好了。

3、鍋燒熱,倒入較多的油,油溫六成熱下入油條生胚,生胚遇熱會(huì)很快膨脹漂浮起來,這時(shí)候用筷子常翻面,炸至兩面金黃即可出鍋控油。

這樣炸好的油條外表金黃酥脆,里面?zhèn)€個(gè)空心,非常的柔軟好吃,而且不添加任何的添加劑,比外面買的更加健康好吃,喜歡的朋友們趕緊試試吧。

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