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春食白蒿正當(dāng)時(shí),蒸白蒿這樣做,保存原汁原味最簡(jiǎn)單

    二月茵陳三月蒿四月割了當(dāng)柴燒。這句俗語(yǔ)在家鄉(xiāng)幾乎婦孺皆知的。白蒿就是茵陳,茵陳就是白蒿。只是生長(zhǎng)的時(shí)間長(zhǎng)短不同。茵陳是剛破土的白蒿,白蒿是長(zhǎng)大的茵陳。地氣回暖時(shí)候剛剛長(zhǎng)出來(lái)時(shí)的茵陳,數(shù)量不多比較難采,長(zhǎng)在向陽(yáng)的山坡,最適合藥用;三月以后再長(zhǎng)大些,就到處可剜,雖仍為此株,卻藥性漸差,是食用的好時(shí)候,不能稱之為藥材,人們便習(xí)慣地稱它白蒿了。過(guò)了清明,別說(shuō)做藥,做菜已咬不動(dòng),此株已大,不用刀挖,用鐮刀割下來(lái)只能當(dāng)柴火燒,至于名字嘛,也就成了蒿草,聽(tīng)起來(lái)這就轉(zhuǎn)變成無(wú)用之物。

    茵陳具有清熱利濕的藥用功能,對(duì)防治肝病具有確切的療效。在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季,各種細(xì)菌和病毒十分活躍,茵陳應(yīng)時(shí)而生,白蒿破土而出,人們采而食之,既防疾御病,又滿足了口福。

    風(fēng)和日麗的春日,遠(yuǎn)郊、山腳到處可見(jiàn)帶著娃挖白蒿的媽媽,三兩個(gè)結(jié)伴而行的退休大媽。挖野菜多是女人,特別是有著生活氣息女人的愛(ài)好之一。接觸明媚自然風(fēng)光的同時(shí),能帶給家人美味的食物。我曾經(jīng)遇到過(guò)幾位來(lái)自安陽(yáng)的大姐,看見(jiàn)她們采了好幾口袋,特別羨慕。她們樂(lè)意分享給我白蒿的密集之地和與眾不同的食用方法,臨走,怕我找不到,硬要送我一包,并再三囑咐回去按照她們的秘方烹調(diào)一番,熱情卻之不恭,美味就是這樣口口相傳。

    對(duì)白蒿,地處太行山麓的林州人創(chuàng)造出豐富多樣的食用方法,涼拌、熱蒸、包水餃、做春卷、捏窩頭、陰干后泡茶,不僅豐富了曾經(jīng)單調(diào)的春日餐桌,還起到了強(qiáng)健身體的作用。

    經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)地考察,我發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)在頭年收獲玉米、花生、大豆的空地的白蒿最鮮嫩和精神,品相最好。挖白蒿需要有備而來(lái),一把小鏟子,貼著地皮一整棵挖,好曬好洗。徒手拔不僅費(fèi)時(shí)費(fèi)力還容易散,回家也不好收拾。

    新鮮的白蒿,最常見(jiàn)的做法就是裹上面粉大火蒸,面粉把白蒿的味道和汁水緊緊包裹著,最大限度的保留了它的原汁原味。我小時(shí)候常吃,那種感覺(jué)現(xiàn)在依然記憶猶新,每到這個(gè)時(shí)節(jié)就格外惦記。


蒸白蒿的做法

    第一步:把白蒿擇凈洗凈,去掉大部分的根??馗伤值陌纵锛右稽c(diǎn)鹽,熟油和一小碗面粉,面粉不能太少,可以多放些,多余的面粉可以抖掉。

    第二步:反復(fù)揉搓。用手反復(fù)揉搓白蒿,讓白蒿變得更加柔軟,同時(shí)可以讓面粉緊緊裹住白蒿,蒸熟后不會(huì)坨在一起。

    三步:蒸鍋水開(kāi),放蒸籠布,把白蒿散開(kāi),平鋪在蒸籠上,薄薄一層,多余的面粉要抖落掉,不要放進(jìn)去。大火蒸5分鐘即可。

    第四步:趁熱倒在盆子里,撒芝麻油和鹽,用筷子攪拌均勻,盛在盤子里。

    家鄉(xiāng)的吃法還要搭配陳醋、蒜汁。需要用蒜臼子砸出來(lái)的蒜泥、鹽,幾滴香油,重點(diǎn)還要多放山西陳醋?,F(xiàn)在我家的人喜歡香辣的口感,還會(huì)放些自制的辣椒油,味道更加豐富。


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