過敏性鼻炎患者越來越多
每個(gè)人的鼻子都是“人體天氣預(yù)報(bào)”
天冷了、天熱了、空氣干燥了、霧霾了
一起床就能監(jiān)測(cè)到
特別是春秋兩季
一陣風(fēng)吹來就開始打噴嚏
眼淚鼻涕如急湍奔流
每天沒有幾十個(gè)噴嚏是過不去的
眼睛睜不開
耳朵也癢到不行
鼻子擦得通紅破皮
一天用掉半盒紙巾
腦子都不太好使了
正所謂
“鼻炎不致死，但得了鼻炎生不如死”
最怕來自同事突然的關(guān)心：
“又感冒了？”
“不，是鼻炎......”
如何區(qū)分過敏性鼻炎和感冒
Q：過敏性鼻炎會(huì)遺傳嗎？
不一定。
父母患有過敏性鼻炎，的確會(huì)提高孩子的患病幾率，但不是一定會(huì)發(fā)生。過敏性鼻炎是由遺傳、環(huán)境等多種因素共同作用的結(jié)果。
常見的過敏原有哪些？
季節(jié)性過敏源：春秋發(fā)病，發(fā)病急、癥狀較重
春天的花粉
秋天的蒿草
楊絮柳絮
常年性過敏原：常年發(fā)病，癥狀較輕
塵螨：床上用品、地毯、窗簾、布藝沙發(fā)......
霉菌、真菌：廚房、浴室潮濕角落
動(dòng)物皮毛
此外，冷空氣刺激、空氣污染、抽煙（或吸二手煙）也可能造成過敏性鼻炎的發(fā)生。
網(wǎng)上流傳著各種治療過敏性鼻炎的偏方
大蒜、香油、冷水洗鼻......
方法簡(jiǎn)單但效果奇佳
堅(jiān)持幾次就能擺脫過敏性鼻炎
這些方法靠譜嗎？
真相是
↓
過敏性鼻炎目前無法根治
只能在患病時(shí)緩解癥狀，減少不適
既然過敏性鼻炎治不好，干脆不治了？
過敏性鼻炎如果不及時(shí)治療
除了會(huì)影響日常生活之外
發(fā)生在鼻子處的炎癥還會(huì)通過鼻淚管、咽鼓管
蔓延到眼睛、耳朵、咽喉
出現(xiàn)眼癢、耳癢、咽喉癢等癥狀
嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)
結(jié)膜炎、鼻竇炎、中耳炎、哮喘等并發(fā)癥
（眼睛直接接觸過敏原也會(huì)引起過敏性結(jié)膜炎）
（兒童咽鼓管更加短、寬、平，更易引發(fā)中耳炎）
過敏性鼻炎還會(huì)造成『口呼吸』
對(duì)于孩子來說
長(zhǎng)期用嘴呼吸會(huì)影響面部骨骼發(fā)育
造成鼻子變扁
頜骨變長(zhǎng)
腭骨高拱
嘴唇變厚
牙列不齊、齙牙
口呼吸面型
▽
（腺樣體肥大也是導(dǎo)致孩子口呼吸的常見因素）
盡管過敏性鼻炎是個(gè)小病，卻不要輕視。
如何緩解過敏性鼻炎癥狀
1、遠(yuǎn)離過敏源
勤換床單、被罩、枕頭
定期清潔地毯、窗簾、布藝沙發(fā)
清潔廚房和廁所衛(wèi)生死角，避免滋生細(xì)菌
動(dòng)物皮毛過敏者避免接觸貓狗
過敏季節(jié)：
減少外出，不得不出門時(shí)帶上口罩，不僅能隔離過敏原還能減少冷空氣刺激、保持鼻腔濕潤(rùn)。
回家后把外衣脫掉，減少室內(nèi)過敏原（花粉等）的濃度
10：00—14：00開窗通風(fēng)（花粉濃度較低）
有條件的話，家中常備“三大件”：凈化器、吸塵器、加濕器
2、鼻腔沖洗（僅能緩解部分癥狀）
用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，可以將鼻腔內(nèi)的過敏原、分泌物沖洗掉，減輕鼻粘膜水腫，緩解過敏反應(yīng)。
3、藥物治療
01
口服抗組胺藥物：開瑞坦（氯雷他定）、仙特明（西替利嗪）、艾來錠（非索非那定）
能夠有效控制眼癢、流涕、打噴嚏等癥狀。
02
糖皮質(zhì)激素鼻噴劑（最佳方案）：輔舒良、布地奈德噴霧劑
直接作用于鼻腔，見效快。
局部用藥，全身吸收很少，安全性高，只要合理使用就不必?fù)?dān)心產(chǎn)生激素依賴。
03
血管收縮劑：麻黃堿滴鼻液
通過強(qiáng)烈收縮血管，緩解鼻塞。
但不能長(zhǎng)期使用（不能超過7天），否則停藥后可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的鼻塞，甚至出現(xiàn)鼻粘膜萎縮、嗅覺下降等癥狀。
4、脫敏治療（免疫治療）
將少量過敏原反復(fù)注入體內(nèi)，使身體逐漸適應(yīng)，讓身體少出現(xiàn)甚至不再出現(xiàn)過敏反應(yīng)。（和疫苗同理）
目前臨床中只有針對(duì)塵螨的免疫治療，分為皮下注射及舌下含服兩種方式。
但療程長(zhǎng)（通常2-3年）、費(fèi)用高（幾萬元），而且需要一直去醫(yī)院接受治療，很難堅(jiān)持。
最后總結(jié)一下過敏性鼻炎的應(yīng)對(duì)方法：
過敏季來臨前
▽
口服抗組胺藥物（預(yù)防性治療）
出現(xiàn)癥狀后
▽
藥物治療（緩解癥狀）
鼻腔沖洗（輔助療法）
☆ 常年遠(yuǎn)離過敏原
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