趙歸元老師采訪對(duì)話
書道學(xué)員王鶴錦分享
之前一直以為洇墨只是水多了的原因，直到老師的一句提醒，才恍然發(fā)現(xiàn)，同樣的墨，凝神聚氣的時(shí)候墨像被筆吸住一樣，而神亂氣散時(shí)，墨也忽地洇成了一團(tuán), 心念能控制筆墨。
書道學(xué)員孫小雷分享
通過課上趙老師的點(diǎn)播，已經(jīng)開始在生活中運(yùn)用所學(xué)的醒覺和認(rèn)知事物的方法來和女兒溝通，解決她的思想問題。
書道學(xué)員王穎分享
在課程結(jié)束的最后一天，讓自己身心放松，靜下來，任由手中的筆去呈現(xiàn)自己的內(nèi)心，關(guān)注每一個(gè)筆畫,最后被自己寫的“上善若水”四個(gè)字感動(dòng)了?！疤@喜了，誰能想到自己能寫成這么好呢”。
問：趙老師，您在書法中通過看一個(gè)人的字，就能洞察到這個(gè)人的心態(tài)，您是如何做到的呢？
趙老師：古人有句話，叫做“字如其人”，當(dāng)看到一幅書法作品的時(shí)候，完全可以感受到作者內(nèi)在心態(tài)的“位置”，通過字的筆畫及筆畫與筆畫之間的關(guān)系，從而洞察到對(duì)方的心智模式。寫字如做人，要內(nèi)外如一，清清爽爽，一清二楚，是怎么樣就怎么樣的。書法教學(xué)的體驗(yàn)告訴我：通過書法的學(xué)習(xí)，可以提升一個(gè)人關(guān)照內(nèi)心的能力。因?yàn)椋瑫ㄊ敲總€(gè)人當(dāng)下心態(tài)的體現(xiàn)。
問：看了書道學(xué)員的學(xué)習(xí)分享，給我的一個(gè)印象是，上過您書法課程的人，在書法之外也頗多感悟。通過書法練習(xí)真的可以提升人的綜合能力嗎？
趙老師：做事，光說自己做的多好沒有用；寫字，光說自己寫得多好，領(lǐng)悟了多少也沒有用。不如做一做看，不如寫一筆看。你在不在那個(gè)位置上，當(dāng)下立判。
問：趙老師，您一直倡導(dǎo)“在習(xí)字中修行，在修行中習(xí)字”，能否具體的解讀一下這句話的意思呢？
趙老師：簡單的說，修行就是修正我們?nèi)粘Ｉ钪械男袨?，修正行為的目的就是不斷提升我們自身的生命品質(zhì)。通過寫字，首先要學(xué)會(huì)面對(duì)和接受。沒有寫好，只能說明你的心沒有專注，沒有和當(dāng)下做有效的鏈接，或者活在自己過去的固有模式里。
問：您怎樣理解去到“成為”的層面？
趙老師：有句話叫“我能...”。做任何事情，你只有去到“成為”的那個(gè)層面——胸有成竹，才能有自信，才能游刃有余，才能出神入化。
問：人們?yōu)槭裁从植蝗菀兹サ健俺蔀椤钡奈恢蒙夏?？您又是如何教學(xué)生通過寫字去到“成為”的位置呢？
趙老師：現(xiàn)代電腦的普及化，許多人已經(jīng)不再用手寫字了。人書寫的能力越老越弱，動(dòng)手能力越來越差。要達(dá)到身心合一的狀態(tài)，才能夠“成為”。人在哪，身在哪，心在哪，成為就在哪。有的人辛苦一生都可能沒有成果呈現(xiàn)。為何？就是沒有這樣的醒覺力。
問：怎么才能在書法的練習(xí)中做到“遷善”呢？
趙老師：比如，這一筆下去，寫不好，要迅速在這一筆與下一筆的瞬間去調(diào)整心態(tài)！人往往在此時(shí)會(huì)陷入了一個(gè)模式：我寫不好字，就等于我一直會(huì)寫不好的；我寫不好這個(gè)字，就等于我“沒有藝術(shù)細(xì)胞”。這是給自己找借口、理由去逃避。
把每次的失敗作為你成功的“墊腳石”，最終拿到成果和體驗(yàn)，喜悅就會(huì)產(chǎn)生。同時(shí)也增強(qiáng)了你做事的信心。練習(xí)的時(shí)間長了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己切換的能力強(qiáng)了，轉(zhuǎn)身的能力強(qiáng)了，也即遷善的能力強(qiáng)了，就會(huì)隨心所欲切換你的模式，到成果呈現(xiàn)。
問：通過趙老師的書法課，讓人領(lǐng)悟到書法不僅可以做為自己一生的愛好，也可以做為自己一生的修行方式。談?wù)勀鷮?duì)此的理解？
趙老師：漢字是華夏文明之母，其中蘊(yùn)藏了我們祖先的智慧和大自然的信息密碼，學(xué)習(xí)漢字就是直接跟我們祖先在學(xué)習(xí)和交流。
漢字的每一筆畫都呈現(xiàn)在虛與實(shí)的對(duì)比中，每一字都在陰與陽的平衡之中。比如要寫豎畫的時(shí)候，欲下先上，欲右先左，意在筆先，筆往下寫，意往上行，在寫字過程中能充分體驗(yàn)出大自然陰陽平衡的奧妙。
在書法學(xué)習(xí)過程中，是學(xué)會(huì)在對(duì)立中發(fā)現(xiàn)平衡。上下是對(duì)立的，然而對(duì)立就是平衡，上與下是一，不是二。在陰陽、虛實(shí)不斷切換的過程中，打破我們以往認(rèn)知模式中的對(duì)立性，去到協(xié)同效應(yīng)而不會(huì)成為自相矛盾。
寫字的過程就是修身養(yǎng)性的過程，從外到內(nèi)去感受，從內(nèi)向外去放射，這就是調(diào)心修行的過程。寫字當(dāng)成一種愛好，當(dāng)成一種修行的方式。使生命在不斷修行中得到升華。
焦躁、空虛、歸屬、信仰、迷茫、膨脹、信任、安全、尊嚴(yán)、究竟等詞匯越來越頻繁出現(xiàn)在人們的腦海或口邊之時(shí)，有這樣的一群人，用他們的學(xué)識(shí)和修為為人們帶來一絲清涼和寧靜，回歸自我、重返和諧與喜悅。他們?cè)敢馊ヒI(lǐng)，愿意去擔(dān)當(dāng)，為營造幸福和諧做著他們能做的那點(diǎn)事兒，趙泉連老師就是這群人中的一位。
他不斷探索，默默的耕耘，默默的努力，傳播傳統(tǒng)文化，使越來越多的人走回內(nèi)心、回歸本位、化解矛盾，和諧自他。
◤關(guān)于趙泉連老師◢
趙泉連老師，號(hào)歸元。早年皈依禪宗大德凈慧長老，法號(hào)明梼。多年不輟修行，得益于慧公長老生活禪啟悟，書法與禪修結(jié)合，倡導(dǎo)“在習(xí)字中修行，在修行中習(xí)字”的新書學(xué)理念，因材施教，融古匯今，皈依自心，超然塵外。
當(dāng)代杰出的書法教育家、《書法與靜心》課程創(chuàng)始人，已開辦書法教學(xué)課程90余期，致力于推廣書法、靜心、禪修相結(jié)合的個(gè)人身心成長體驗(yàn)。中國書法家協(xié)會(huì)會(huì)員、河北儒教研究會(huì)理事、河北省當(dāng)代書畫院副院長、中國漢字書寫推廣中心主任。
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