最近一段時(shí)間，很多小伙伴問甄垚，美白產(chǎn)品到底能不能長(zhǎng)期使用？網(wǎng)傳經(jīng)常使用美白產(chǎn)品會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。但停止使用，又擔(dān)心好不容易變白的肌膚恢復(fù)原狀，功虧一簣。這個(gè)問題涉及到很多方面，比較難用幾句話概括清楚，就寫篇文章詳細(xì)聊聊吧。
消費(fèi)者對(duì)美白、祛斑產(chǎn)品安全性的擔(dān)憂，有很大一部分是這類產(chǎn)品造成的。在護(hù)膚品剛剛興起的年代，消費(fèi)者護(hù)膚知識(shí)匱乏，迫切希望短時(shí)間讓肌膚變白，淡化色斑，不少商家為了滿足消費(fèi)者這種需求，會(huì)在護(hù)膚品中添加違禁成分，比如重金屬汞、鉛、激素等。這些成分確實(shí)能在短時(shí)間改善皮膚狀況，見效快，但對(duì)肌膚傷害很大。
很多消費(fèi)者使用一段時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)肌膚敏感、紅血絲、毛發(fā)變黑等問題，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)激素依賴性皮炎，給消費(fèi)者帶來巨大的痛苦。部分消費(fèi)者停止使用這類產(chǎn)品后，肌膚會(huì)出現(xiàn)反彈，色斑比原來更加嚴(yán)重。很多消費(fèi)者的皮膚就是被這類產(chǎn)品弄壞了，后悔都來不及。
正是因?yàn)檫@類產(chǎn)品的泛濫，給消費(fèi)者留下了美白、祛斑產(chǎn)品不安全，會(huì)破壞肌膚的印象。不過，國(guó)家監(jiān)管部門認(rèn)識(shí)到了這些問題，經(jīng)過最近幾年大力整頓，正規(guī)的品牌已經(jīng)不敢冒險(xiǎn)添加違禁成分。但還是有抱著撈一把就走理念的品牌在鋌而走險(xiǎn)，違規(guī)添加，小伙伴們要睜大眼睛。
但前些年這類產(chǎn)品對(duì)消費(fèi)者造成的傷害實(shí)在太大，讓不少消費(fèi)者一提美白、祛斑產(chǎn)品，都心有余悸。如果美白產(chǎn)品能不能長(zhǎng)期使用指的是這類產(chǎn)品，不但不能長(zhǎng)期使用，一次都不能用。
所謂“合規(guī)”的美白產(chǎn)品，就是符合世界各國(guó)法律規(guī)定的產(chǎn)品，不添加違禁成分。這類產(chǎn)品能不能長(zhǎng)期使用，主要考慮三個(gè)因素：1、個(gè)人的皮膚狀況；2、美白成分的特性；3、美白成分的添加量。
每個(gè)人的皮膚狀況千差萬別，不同類型的肌膚，在選擇美白、淡斑產(chǎn)品，和使用方法是不同的。如果肌膚健康，角質(zhì)層厚，耐受力強(qiáng)，大部分美白產(chǎn)品都可以長(zhǎng)期使用。甚至一些號(hào)稱“猛藥”的美白、淡斑產(chǎn)品，都可以去嘗試，階段性使用。
如果肌膚基本正常，只是局部稍微有點(diǎn)敏感，可以嘗試一些溫和的美白、淡斑產(chǎn)品，對(duì)刺激性大，含量高的“猛藥”級(jí)產(chǎn)品，就要慎重嘗試。要用，也要避開敏感脆弱的部位，使用1-3個(gè)療程，可以停一停，或者中間穿插其他的產(chǎn)品。
如果肌膚特別敏感、脆弱，有紅血絲，這時(shí)最主要的是做好肌膚保濕和修復(fù)，美白、淡斑的產(chǎn)品可以先放一放，等皮膚穩(wěn)定了再用。如果有美白的需求，做好防曬效果可能會(huì)更明顯。
市場(chǎng)上美白成分非常多，美白機(jī)理差別很大。像果酸（α-羥基酸）這類具有加速角質(zhì)代謝的成分，如果是高濃度添加，就不建議長(zhǎng)期使用。頻繁使用容易導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，破壞肌膚屏障。在果酸這類成分中，應(yīng)用比較廣泛的有羥基乙酸（甘醇酸）、檸檬水、蘋果酸、柑橘酸、乳酸等。
國(guó)內(nèi)規(guī)定α-羥基酸的最大添加量為6%。低于這個(gè)濃度的產(chǎn)品，正常肌膚日常使用沒有問題。國(guó)外有很多產(chǎn)品超過這個(gè)濃度，就不建議長(zhǎng)期使用了。
氫醌是一個(gè)老牌的美白、淡斑成分，但有少數(shù)肌膚長(zhǎng)期使用后會(huì)永久破壞黑色素細(xì)胞，形成白斑。早期國(guó)內(nèi)允許最大添加量為2%，現(xiàn)在已經(jīng)禁止在護(hù)膚品中使用。一些藥品和醫(yī)院內(nèi)部制劑在使用。國(guó)外有些國(guó)家允許添加，美國(guó)有的產(chǎn)品添加量可以達(dá)到4%。含有氫醌的美白、祛斑產(chǎn)品，不建議長(zhǎng)期使用。
消費(fèi)者經(jīng)常接觸到的VC、VC的衍生成分、煙酰胺、377、傳明酸、熊果苷、α-熊果苷、曲酸、甲基水楊酸甲、各種具有美白作用的植物提取物等，只要不會(huì)超過國(guó)家指導(dǎo)添加量太多，可以長(zhǎng)期使用，不用擔(dān)心。當(dāng)然，前提是您對(duì)這些成分耐受。
美白、祛斑成分的有效濃度，是我們要考慮的另外一個(gè)重要因素。不談劑量，就是耍流氓。比如我們前面提到的果酸，如果添加量在2%，就不會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，可以長(zhǎng)期使用。
市場(chǎng)上的一些大品牌，在設(shè)計(jì)美白產(chǎn)品的配方時(shí)，美白成分添加量比較適度，不會(huì)高濃度添加。因?yàn)椴⒉皇翘砑恿吭酱?，效果就越好。另外，添加量過大，過敏率會(huì)大幅增加，適用人群減少、投訴增加，這是一些知名品牌不愿意見到的。知名品牌首先考慮的是安全，其次才是效果。
而有些品牌，以高添加量為賣點(diǎn)，比如著名的原料桶The Ordinary，單一成分添加量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過指導(dǎo)添加量。對(duì)于這類產(chǎn)品，如果皮膚耐受，可以階段性使用，不建議長(zhǎng)期使用。市場(chǎng)上這類產(chǎn)品也不少，像10%的煙酰胺、20%的VC、10%的羥基乙酸、4%的水楊酸等等。
很多小伙伴經(jīng)常會(huì)問，停用美白、淡斑的產(chǎn)品后，會(huì)不會(huì)反彈，前功盡棄，沒有效果。這要看引起皮膚變黑、長(zhǎng)斑的土壤還在不在。我們知道，引起皮膚變黑、長(zhǎng)斑的原因主要有兩方面，分別是外部因素和內(nèi)部因素。
外部因素主要是紫外線。如果日常長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線的環(huán)境中，又沒有嚴(yán)格防曬，紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量的黑色素，肌膚肯定會(huì)變黑，長(zhǎng)斑。紫外線不但會(huì)刺激黑色素生長(zhǎng)，還會(huì)破壞肌膚正常組織，加速肌膚老化、松弛、衰老。因此，要想皮膚好，首先要做好防曬。
黑色素的產(chǎn)生和沉積，還和遺傳、生活習(xí)慣、飲食、內(nèi)分泌、精神壓力、健康狀況等因素有關(guān)系。很多小伙伴，用了不少美白、淡斑的產(chǎn)品，防曬做的也不錯(cuò)，就是效果不明顯，可以在這方面找找原因。
那些含有重金屬、激素等違禁成分的產(chǎn)品，所引起的反彈，不在我們討論的范圍。這里討論的是“合規(guī)”的產(chǎn)品。
綜上，美白產(chǎn)品能不能長(zhǎng)期使用，主要考慮自身的皮膚狀況，美白成分的特性、添加量等幾個(gè)因素。市場(chǎng)上絕大多數(shù)“合規(guī)”的美白、祛斑產(chǎn)品，是可以長(zhǎng)期使用的。少數(shù)所謂的“猛藥”，各位小伙伴可以根據(jù)自己的皮膚狀況慎重使用。
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