1型和二型糖尿病患者的飲食應(yīng)以定時、定量、均衡營養(yǎng)為主。食物要多樣化，主食要碳水化合物。可以少量吃米飯、饅頭、面條、包子、餃子、餛飩，多吃五谷雜糧，如玉米、蕎麥、燕麥等。其中，雜糧膳食纖維高，升糖指數(shù)低，建議糖尿病患者可以每天吃一次雜糧，多吃綠葉蔬菜，但要注意減少淀粉含量高的蔬菜的食用。
第二，糖尿病人每天肉類的攝入量要控制。牛肉、雞肉、魚等。應(yīng)該被選中。每天可以吃一個雞蛋，適量的牛奶。另外，要注意控制糖分的攝入，如水果、含糖飲料、甜點等。，少吃點。但如果血糖控制基本達標，也可以吃一些含糖量低、含糖量中等的水果，盡量做到飲食均衡、多樣化。
3型和二型糖尿病主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的糖代謝紊亂。所以嚴格控制飲食非常重要。應(yīng)以低鹽、低脂、低糖食物為主，避免辛辣、油炸、甜膩食物，以及煙酒碳酸飲料。
以上就是關(guān)于二型糖尿病的飲食調(diào)理方法。對于糖尿病患者來說，合理的飲食調(diào)理對于血糖的控制非常重要。因此，建議患者在日常飲食中要知道忌口，注意對癥治療。如果出現(xiàn)高脂、高血壓的問題，應(yīng)及時降低血脂和血壓，并遵醫(yī)囑服用口服降糖藥或注射胰島素進行治療，以更好地避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
