1型糖尿病是一種非常常見的類型。形成之后，你就要格外注意飲食了。很多人覺得不能吃水果，其實不是這樣。獼猴桃、蘋果、草莓、柚子、橙子等。都可以適當?shù)奈铡?/p>
1.獼猴桃
獼猴桃的糖和脂肪含量很低，是高纖維食物，對1型糖尿病的防治有很好的效果。此外，獼猴桃中的糖醇有助于調節(jié)糖代謝，從而達到降血糖的作用。
2.蘋果
蘋果富含果膠和可溶性纖維，有助于降低血糖含量，調節(jié)血糖水平，使血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)。
3.草莓
草莓的卡路里含量很低。此外，大量維生素和微量元素進入體內(nèi)后，升糖速度很慢，還能減輕胰島素的負擔，穩(wěn)定血糖。
4.葡萄柚
柚子中的鉻類似于胰島素，是降血糖成分，可以降血糖、減肥。對于1型糖尿病患者，可以多吃。
5.橙
橘子富含維生素C、檸檬酸等。，因為它們的含糖量低。最后，它們可以降低血糖、血壓和血脂。
