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附：16人格測試的免費(fèi)版：

https://www.16personalities.com/ch

溫馨提示：以下內(nèi)容，僅供娛樂，不可當(dāng)真。

自從測了 16 人格，作為一個(gè)enfj-A，一邊是一資深研究 16 人格的討論，討論完就開始每天在辦公室和師姐討論，在宿舍和室友討論，其結(jié)果就是，真的是越來越了解自己，對這個(gè)東西上頭。初步分享下學(xué)到的研究成果。

「作為enfj，和任何人都能聊，總在追求不切實(shí)際的夢想，總在共情他者，也總在學(xué)習(xí)如何處理內(nèi)耗?！?/strong>

作為e人，外向本人。

喜歡表達(dá)，喜歡交流，喜歡和不同的人交流，喜歡嘗試新玩意～

上了出租車，一個(gè)人無聊的時(shí)候也能和司機(jī)師傅聊個(gè)半天。但同樣的，生活中也不會(huì)有太多的戒備心。容易上當(dāng)受騙也是e本人了。

作為n，理想本人。

喜歡一切浪漫主義和不切實(shí)際的理想主義，也會(huì)為了一些不實(shí)用的東西買單。喜歡張藝興癡迷的時(shí)候，會(huì)在不同的階段為不同的代言產(chǎn)品買單。也總是在腦海中勾勒一些理想的未來圖景，自己也喜歡買各種日歷，各種有的沒的。

尤其是在發(fā)生涉及利益的事情上，很多時(shí)候?yàn)楸３趾椭C，自動(dòng)退出這種現(xiàn)實(shí)的利益角逐場，因?yàn)橛X得自己不喜歡競爭、也不喜歡任何利益事件的參雜。即便知道人要現(xiàn)實(shí)點(diǎn)，還是希望靠自己達(dá)到現(xiàn)實(shí)，邁不過去這個(gè)關(guān)卡。

作為典型的f，感性本人。

從 7 年理科毅然決然轉(zhuǎn)到文科，也依然快讀了 7 年了。熱衷于感性，熱衷于共情和同理心，也很敏感于外界的一切評價(jià)和變動(dòng)，就連在學(xué)術(shù)研究中，我都討厭量化和思辨，喜歡做質(zhì)性研究，也喜歡在田野中遇到各類不同的人，共情他們、傾聽他們。這對我來說，做學(xué)術(shù)是一件好事，但是等到需要理論抽象和凝練的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己還是很難挑出來。

作為典型的j，內(nèi)耗本人。

很喜歡控制自己的生活和管理自己的生活。生活中太喜歡列計(jì)劃了，還喜歡收拾。且，干什么都要計(jì)劃一下，結(jié)果當(dāng)計(jì)劃實(shí)現(xiàn)不了，不能滿足自己的時(shí)候，就會(huì)瘋狂內(nèi)耗。

喜歡做決定，在別人都說還行的時(shí)候，迫不及待自己要立刻完成這個(gè)事情。

難以做到在生活中完全自洽，遇到不友好的評價(jià)，要內(nèi)耗個(gè)把個(gè)月，需要依靠外界的反饋而活著。

好在，e可以調(diào)解一下fj帶來的困擾，盡量減少內(nèi)耗。

對自己身邊的同學(xué)和朋友也進(jìn)行了梳理，發(fā)現(xiàn)和同樣fj的同學(xué)聊天，往往容易都能共情到彼此，但是聊完之后，大家都容易很累，因?yàn)檫^度共情本身，容易讓人失去自我。

「共情所要求的是一個(gè)“細(xì)心的、有共情力的觀察者”，對于事物不再有任何自身的看法，因?yàn)樗耆谌肓怂说目捶ㄖ?。但?dāng)敏感地看齊之后，則容易在這個(gè)過程中失去自我。」（《敏感與自我》「共情與失去自我」部分）

和e人聊天就很容易停不下來，每個(gè)人都要分享自己的生活；但和i人，就很容易戛然而止，掃興而歸。

和s人聊天，因?yàn)閟人比較現(xiàn)實(shí)，發(fā)現(xiàn)很容易陷入到彼此互相鄙夷的境地。s人嘲笑n人的浪漫主義和不切實(shí)際，n人嘲笑s人的現(xiàn)實(shí)和務(wù)實(shí)。

f共情能力很強(qiáng)，好姐妹之間很容易互相理解和共情；t比較理性，更多地時(shí)候扮演提出解決方案。感覺男性t居多，f女性居多。我懷疑男女之間在處理親密關(guān)系中的不理解，大概源于此。???????????????????????????????

和j的同學(xué)一起聊天很容易干架，彼此都容易陷入到說服彼此的境地，然后不了了之；和p人聊天真的很容易打開新大陸，他們的活在當(dāng)下，遇到困難時(shí)候的合理化自我的選擇，真的很容易緩解j人的內(nèi)耗，也讓j人感受到原來人生還有這樣的活法。

而在《敏感與自我》中提到，「朋友之間成功而有益的對話，更多但是視角之間的相互作用，是在共情和挑戰(zhàn)之間，“你”與“我”之間的來回跳動(dòng)。優(yōu)秀的p人，甚至可以做到在“以我為中心”的方向上，不斷地逾越共情的基本態(tài)度，但與此同時(shí)又不能完全失去“以你為中心的視角”。」

以前自己在選擇朋友的時(shí)候，總是喜歡選擇和自己幾乎一樣的。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，伴隨著人和人之間的交往，各種不同類型的人都會(huì)在生活之中出現(xiàn)。也越來越清晰自己的位置，自己的人生選擇，現(xiàn)在已經(jīng)在努力逐漸向p看齊?，F(xiàn)在想來，這半年來，讀的各種心理學(xué)，莊子等，都是自我在內(nèi)耗中尋求的另一條出路。也是因?yàn)檫@個(gè)，所以又開始和p人交流多了起來，和j人反而少了。

用我室友的話說，了解了朋友或者親密關(guān)系的人格，就會(huì)有的放矢，不會(huì)想著要改變對方。??

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