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中秋團圓菜——香酥藕盒

中秋團圓菜——香酥藕盒


生藕性寒,能清熱除煩、涼血止血散淤;熟藕性溫,能補心生血、滋養(yǎng)強壯、健脾胃,農(nóng)歷八月初是吃藕的最佳季節(jié)。炸藕盒是很多人愛吃的一道菜,香酥的外皮里面裹著脆中帶糯的蓮藕,蓮藕里夾著香香的肉餡。一口咬下去,滿嘴的肉香,藕香,絕對過癮!而且,中秋吃藕盒還有團圓之意哦!(收起)

難度:切墩(初級) 時間:30–60分鐘

主料

蓮藕約500克肉餡兒約300克
肉餡兒調(diào)料生抽適量
鹽適量料酒適量
白糖少量蔥適量
姜適量香油適量
面糊面粉適量
雞蛋一個黑胡椒粉適量
鹽適量

中秋團圓菜——香酥藕盒的做法步驟

1. 蓮藕洗凈,切成每兩片底部相連的。如果不會切的,可以直接切成一片片的。

2. 肉餡加入蔥姜以及生抽,鹽,白糖,香油,料酒。白糖提鮮,無需太多。

3. 加少許清水,攪拌均勻。

4. 拿一塊藕,將肉餡兒夾在兩勺藕中間。

5. 如果切成一片片的,就直接夾在兩片中間。

6. 依次做好所有的。

7. 面粉加入雞蛋,加入清水,鹽,胡椒粉。調(diào)勻。

8. 調(diào)好的面糊以能在筷子上掛糊為宜。圖中的面糊還嫌稀了一點。我又加了一點點面粉。

9. 鍋中倒油,油熱后,將夾好肉餡兒的藕沾上面糊,放入鍋中。中小火炸。

10. 煎完一面,翻面。炸至兩面焦黃。

11. 中秋吃藕盒寓意團圓。如果想直接吃,可以炸的老一些,炸至酥脆。如果燉著吃,可以炸至微黃即可。

12. 看,外酥里嫩。

13. 我喜歡直接吃!

小貼士

肉餡兒最好選肥瘦比例4:6的,純瘦肉不香。面糊調(diào)的時候,不用太稀,也不用太稠,用筷子挑起,能在筷子上掛糊即可。如果不能判斷,可以先炸一個試試。炸藕盒時,油多倒些,以正好沒過藕盒為宜。不管炸任何食物,很多人害怕油大,故意減少油量。殊不知油炸食物的時候,鍋里的油多,食物吸收進去的油反而少。

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