零食小天地
餡餅一直都非常受到吃貨的歡迎,所以大街上經(jīng)常能夠看到餡餅小攤,那讓人流口水的香氣不時撲鼻而來,實在受不了啦!可是好吃歸好吃,但是分量太少,遠沒有自己做的那么實在,今天小饃就給各位分享幾道簡單的餡餅做法,望笑納~
【韭菜雞蛋餡餅】
原料:韭菜、雞蛋、蝦米皮、面粉
做法:1韭菜洗凈切碎,雞蛋放少量的油攤雞蛋,用筷子滑散,將雞蛋和韭菜、蝦米皮按照1比2比1的比例配置,攪拌均勻2、將面粉用溫水和成稍軟的面團,放在一邊餳面,將餳好的面,揪成劑子,搟成薄片3、放上餡,包成小包子,扣在案板上,按一下,電餅鐺抹油,提前燒熱后放入餡餅,兩面烙成金黃色即可出鍋。
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進食欲,增強消化功能。
蝦皮是海產(chǎn)小毛蝦經(jīng)過煮熟、曬干等工序加工而成的一種食品。蝦皮便宜、實惠、味道鮮美,含有豐富的碘等營養(yǎng)物質(zhì),是含鈣量最高的食品之一。蝦皮歷來被認為既是美味,又是滋補壯陽之妙品,可用于各種菜肴及湯類的增鮮提味,是中西菜肴中不可缺少的海鮮調(diào)味品。
【香酥餡餅】
原料:面粉、豬肉、食鹽、生抽、老抽、水、蔥白、胡椒粉、花椒油
做法:1、肉切丁,然后剁幾刀,加調(diào)料拌勻腌制1小時2、開水燙過所有面粉,稍涼后揉勻,一點點加入涼水,用拳頭面揣入至面團有筋行,柔軟。滾圓,蓋保鮮膜餳1小時 3、面團餳好,滾長一點,分三等份,取其一,摁扁4、蔥碎加入肉中,拌勻,摁扁的面團搟成薄片5、撒1/3肉,攤勻,卷起,鍋內(nèi)熱油,小火兩面煎至金黃
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物以及大量的礦物質(zhì),可以多食用面食以達到營養(yǎng)互補、保證健康的膳食原則。
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味特別鮮美。
【蘋果餡餅】
原料:蘋果、蜂蜜、面粉、油
做法:1、蘋果去皮去核,榨成果泥,分成兩份,一份和面粉和在一起揉成面團,另一份蘋果餡加蜂蜜備用2、把揉好的蘋果面團用包包子的方法把蘋果餡包進去,再輕壓成餅3、平底鍋放油熱鍋,煎至兩面金黃即可
蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。蘋果泥還具有通便、止瀉的雙重功效。
蜂蜜能改進血液的成分,推進心腦和血管功用,經(jīng)常食用蜂蜜能迅速彌補膂力,消除疲憊,增強對疾病的抵抗力。
是不是覺得挺簡單,趕緊買好材料自己試試吧~