九種體質(zhì)-------中醫(yī)辨證知體質(zhì)
中醫(yī)學通過“望、聞、問、切”的方法，將個人體質(zhì)區(qū)分為——九種體質(zhì)：
1、平和體質(zhì)：最正常的一種體質(zhì)，平素患病較少，對外界變化適應(yīng)能力較強。
2、氣虛體質(zhì)：氣短懶言，語聲低怯、面色萎黃或淡白，目光少神，唇色少華，舌淡紅，
脈象虛緩，易患感冒。
3、陽虛體質(zhì)：怕冷，手足不溫，易困多睡，喜熱飲食，大便溏薄，小便清長。這種體質(zhì)
多發(fā)寒癥，易感濕邪，易患痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿等病。
4、陰虛體質(zhì)：手足心熱，鼻干咽干，易起裂紋，眩暈耳鳴，失眠，皮膚發(fā)干，小便短，
大便干燥。此種體質(zhì)易出現(xiàn)干燥綜合征、便秘等。
5、痰濕體質(zhì)：面部皮膚易出油，汗多且黏，胸悶痰多，面色黃胖而暗，眼泡浮腫，小便
混濁，大便溏軟而黏、關(guān)節(jié)疼痛、肌膚麻木不仁。易患糖尿病、中風、心腦血管疾病。
痰濕的特點是黏膩不爽，易阻礙、減緩氣血運行，出現(xiàn)心腦血管等疾病。
6、濕熱體質(zhì)：口苦口干口臭、身重困倦，小便短赤，大便躁結(jié)或臭穢且黏滯，陰囊潮濕
或帶下量多味大。此種體質(zhì)易患痤瘡、痔瘡、癤腫、黃疸以及代謝相關(guān)高血脂、高血
壓、糖尿病等。
7、瘀血體質(zhì)：面色晦滯，發(fā)黑發(fā)暗、兩顴易見黃褐班，或色素沉著，可有頭、胸、脅、
少腹或四肢等處針刺樣疼痛。此類體質(zhì)人易患痛經(jīng)、腦中風、心血管等疾病。
8、氣郁體質(zhì)：失眠多夢，常有憂郁面貌，神情多煩悶不樂，胸脅脹滿，兩脅串痛，或噯
氣呃逆，或咽有異物感，大便偏干。此種體質(zhì)的人易患抑郁癥、睡眠障礙等。
9、特稟體質(zhì)：一種特殊體質(zhì)，常表現(xiàn)為：為遺傳性疾病、胎傳性疾病，或過敏癥狀。此
種體質(zhì)的人對外界環(huán)境適應(yīng)能力差，遇過敏原易發(fā)過過敏癥等.
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