導(dǎo)讀：化妝水能很好的美白肌膚，因此，要學(xué)會善用化妝水，不僅能清潔肌膚，還能很好的舒緩美白肌膚，如果你想在秋冬美白護(hù)膚的話，不妨看看下面為大家的介紹！讓你清爽美白一個冬季！
美白的肌膚需要保養(yǎng)，但是，想要美白，飲食也很重要，適當(dāng)?shù)氖褂没瘖y水也能很好的美白護(hù)膚，精油有的時候也能加速美白，下面就為大家簡單的介紹一下美白的方法，趕快來學(xué)習(xí)一下吧！
1、“吃”出美白肌膚：
維他命c、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命a都是美白的優(yōu)質(zhì)來源，因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式；另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。
2、精油能加速美白：
芳香精油的功效不可小視，特別是那些具有美白肌膚效果的精油，配合你的專業(yè)美白產(chǎn)品，定可加速完成美白！
（1）檸檬精油：檸檬精油中富含豐富的維生素c，特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。
（2）橙花精油：昂貴的橙花精油可促進(jìn)細(xì)胞再生、增強肌膚彈性與活力，可適用于敏感性肌膚和成熟性肌膚，并能美白、柔嫩身體肌膚。
（3）自配美白精油：用胡蘿卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ml，以這樣獨特的精油淡化肌膚表皮沉淀的黑色素，是輕松達(dá)成美白及護(hù)膚雙重效果的絕佳選擇。
美白護(hù)膚小貼士：
在美白的同時，千萬別忽略了肌膚的保養(yǎng)，尤其是去角質(zhì)的工作不能忽視，去掉多余的角質(zhì)，讓你的肌膚沒負(fù)擔(dān)，又可充分吸收養(yǎng)分。這樣你的肌膚瞬間才能明亮美白起來！
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