對于70、80后的兩性關系，除了生活習慣外，“性”是否和諧越來越被看重。有些人甚至認為，不和諧的兩性關系根本沒有嘗試的必要，那么，如何讓兩性體驗更美滿對于有裂痕的兩個人來說就成為非常重要的一劑藥。今天，小編就告訴你一個小妙招——了解他的“性致”高峰。
男人晚上10：16是性致最高的時刻
晚上10點16分，是男人一天中“性致”最高的時刻。據(jù)英國《每日電訊報》近日報道，一項針對5000人的調查顯示，英國男人的性時刻表有跡可循，摸準了他們的“性脈搏”，會讓夫妻生活更美滿。
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該調查顯示，晚上10點半左右，超過六成的男人“性趣盎然”。有半數(shù)英國男性喜歡在晚上10點16分，開始和妻子的“親密之旅”。周五晚上的9點，是男人們的第二大“性感時刻”，排在第三位的是周日晚上的9點半。
但也有性學專家指出，性愛時刻表應該因人而異。一般情況下，晚上10點后，男性開始進入準睡眠狀態(tài)，其欲望指數(shù)開始走低。此外，有些人的生活規(guī)律屬于“貓頭鷹”型，其性的積極性更偏重于晚上，且夜越深越精神。而另一些人則屬于“百靈鳥”型，在清晨就會像百靈鳥一樣鳴噪不休，異?；钴S。所以，享受性愛的時間應該多樣化，做不同的嘗試，不用刻意選在某個固定時間。
男人和女人是一對矛盾的統(tǒng)一體。再鐵骨錚錚的硬漢也會有俠骨柔情，再弱不禁風的女人也有堅貞不屈。上帝給了男人偉岸的身軀，也給了女人似水的柔情。然而男人和女人雖然都離不開彼此，卻始終暗自較勁，甚至在性愛上，有時也希望分出個上下高低。
男性的性能力更長久
從青春期時的男性遺精、女性自慰，到后來兩性“搭配”的性行為，都是人生中的性體驗。通過性體驗，我們逐漸認識自己的性能力，并學會去操控它。
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那么誰的性體驗開始更早？中國性學會性醫(yī)學專業(yè)委員會主任委員、中華醫(yī)學會男科學分會常委馬曉年教授告訴記者，從平均年齡上看，通常認為男性的性體驗開始得更早。如美國的調查顯示，男性初次性交的年齡約為16歲。“不同國家情況不同，但兩性間的差距不會太大?！?/p>
但論到結束，男性卻明顯晚于女性。有些男性到了七八十歲，還能享受性愛。很多女性一旦絕經(jīng)（約45歲左右），性生活的“大門”就被關上了。這其中既有生理原因，如女性雌激素分泌減少、陰道干澀萎縮、性生活困難；也有觀念影響，如認為年紀大了不應該再有性生活；有些人還要顧及子女的看法。
馬曉年強調，即使是老人也不應該輕易放棄性生活。女性陰道干澀的問題可以通過使用潤滑劑來解決，“我們需要做的僅僅是改變觀念，學會使用潤滑劑。此外，即使不發(fā)生實際性行為，僅僅是擁抱、親吻、愛撫，也能給老夫老妻帶來愉悅，從而改善身心健康、提高生活質量。”
馬曉年表示，近年來通過宣傳，老年人對性生活的態(tài)度已經(jīng)有所改變?！耙恍┑膹V播節(jié)目，也有很多中老年聽眾?！?/p>
女性實際性能力更強
雖然在“性愛持久度”上，男性占了上風，但造物主是公平的。馬曉年表示，女性在性生活中獲得性高潮的實際能力要大大強于男性。
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男性經(jīng)歷過一次性高潮后，要經(jīng)過一段不應期才能再次勃起。但女性就沒有這個限制，“如果她們愿意，可以一次、兩次，乃至十次獲得性高潮?！?/p>
但女性的這一優(yōu)勢在現(xiàn)實生活中被壓制了，以至于很多女性終其一生也未能體驗到多次性高潮。
馬曉年認為，女性對性生活和性高潮是否抱有正確、積極的觀念，男性在性生活中是否足夠“呵護”對方，夫妻雙方是否充分交流、感情融洽，都會影響到女性在現(xiàn)實性生活中的體驗。
此外，男女在性能力上的區(qū)別還包括：男性的敏感區(qū)主要在陰莖，女性的敏感區(qū)則多得多；男性的性反應像“燈泡”，來得快，去得也快；女性則是“熨斗”，熱得慢，涼得也慢。
男人女人性愛的差異與秘密
情緒方面的因素
男性在心情壓抑、憂郁時，只要不是“夫妻矛盾與沖突”，其性欲是可以調動起來的，并且可以通過“性”來緩解心理上的壓力和緊張；
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而女性心理不愉快時，就不易進入“性角色”，故做丈夫的在此時切不可強求。反之，當丈夫在工作、社會上遇到難事時，回到家里，妻子可主動與丈夫過性生活，幫助他緩解緊張情緒。
興奮點的差異
男性的性欲調動主要靠視覺和對方的動態(tài)，而女性的性興奮則主要靠觸覺和語言。
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夫妻性生活的前奏，男人應多些對女方的觸摸和甜言蜜語；女方則多些對丈夫的體形暴露和動態(tài)美姿是很重要的。
有燈光照明的性生活，易使男性興奮；性生活進行階段，女方的身體動態(tài)易使男人進入高潮。
性交初始階段，雙方可以有些甜言蜜語，在后半段男性則精力集中在性交行為之中，而女方此時則不可奢求丈夫再有語言上的表達，這也是男女性生活中的差異之一；在性交高潮中男性不能像女性那樣，指揮語言和行動的左、右腦同時并用。
周期的不同
男性只要健康正常和生活規(guī)律正常、情緒穩(wěn)定，其性欲周期一般也是很有規(guī)律的，所謂“精滿則欲”。
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而女性的性周期則因人而異，有人是月經(jīng)前l(fā)一3天；有人是在月經(jīng)期或月經(jīng)過后1-3天；還有人是在兩次月經(jīng)的中間期。女性如果有一次完美的性生活后，第二天出現(xiàn)“性要求”的情況很普遍，而男性卻希望恢復幾天再干。
“活力源”的區(qū)別
女人在讀文字書、刊中易產(chǎn)生性的聯(lián)想與幻想，提高性欲性趣；
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而男人則在影視、實際生活中通過真實的形象畫面興奮起來。因此，夫妻過性生活前，女人可能會讀一本艷情小說；而男人卻愛看一部艷情故事片。
希望被認定的內容有別
在性生活中男人希望聽到妻子贊賞他的陽剛之氣和生理結構的優(yōu)秀與正常；而女方則希望丈夫全神貫注地注視著她，被她的魅力所傾倒。
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性交中，女方切忌說“小、軟、差”之類的打擊男人自尊的話語；而男人也切忌閉上眼睛去幻想另一位美人兒出現(xiàn)。
情調的反差
長年的夫妻生活，難免顯出乏味來。在性生活中，妻子多希望丈夫有些“陽剛”方面的“各”。如一位出差外地一個多月的丈夫回家后，性急中撕爛了妻子的三角褲，妻子對那次性生活特別的滿意；有位妻子在節(jié)日期間參加大型文藝演出，回家時未來得及卸妝，那一身“村姑”打扮加上高漲的情緒，使丈夫在性生活中充滿新奇感。
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性生活中，妻子最宜以“小女人”的幽默和浪漫出現(xiàn)。而男人則切忌溫柔有余，陽剛不足。
