我們經(jīng)常會看到公園里有太極拳的愛好者在聯(lián)系。其實你知道嗎，太極拳是以一種很好的養(yǎng)生方法。下面就介紹一下它。 ...
感冒在生活中很常見，尤其在天氣變化時，感冒的發(fā)病率非常高。道家倡導(dǎo)氣功，下面就簡單教大家?guī)渍袣夤?，輕松治療感冒。 ...
道教對于我們來說并不陌生，而且道家對養(yǎng)生有另一套學(xué)說。道家講養(yǎng)生以人為本，天生之，地養(yǎng)之，人成之。...
道家養(yǎng)生大法最初是由老子創(chuàng)立的，經(jīng)過二千多年的傳承，已經(jīng)成為一種養(yǎng)生必修功課了。道家養(yǎng)生講究“收心求靜”，“養(yǎng)精固本”，這是修性和養(yǎng)命的兩個方面，道家養(yǎng)生是“性命雙修”的功法，這也是道家養(yǎng)生與其他養(yǎng)生不同之處，今天我們就來介紹一下道家養(yǎng)生的...
