2023伊始，從《認知覺醒》開始。
這本書主旨其實主要不在于認知，而是由認知如何激發(fā)改變自己的潛能。也就是知促發(fā)行！
知，是很多人都不具備的能力。反而混沌，迷糊，是相當一部分人的狀態(tài)。
因此正如作者所說，對于那些缺乏耐心、急于求成、極度焦慮的人，暫時缺少人生目標、過得渾渾噩噩的人，想變好但只知道靠毅力苦苦支撐的人，想掌握學習方法、提高學習成績的人，想了解底層成長規(guī)律、主動創(chuàng)造成就的人……這本書有其作用。從底層概念、方法論、關鍵詞以及邏輯思維等等方面，助人走出焦慮迷茫，更為清醒清楚清晰。
王陽明說：“知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成”。知行合一，大家都知道，但鮮有人能做到。
書中提到為什么我們總是知而不行，道理再好，如果不去刻意練習，不去刺激相關神經(jīng)元的強關聯(lián)，這些美好的認知將永遠不會真正對自己產(chǎn)生影響。
現(xiàn)實和理論都告訴我們：懂得百點不如改變一點。真正的成長不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改變了多少。
對成長來講，紙上道理都是假大空，自身改變才是硬道理。愿所有人新年都有改變自己的勇氣跟行動力！
