想吃蝦丸自己做,鮮美Q彈零添加,大人孩子都喜歡,比買(mǎi)的好吃!
相信火鍋店的各種丸子都是吃貨們無(wú)法拒絕的美味,即使知道添加了香精,三天兩頭不吃也饞得慌,我家孩子也特愛(ài)吃火鍋丸子,可是每次買(mǎi)現(xiàn)成的回來(lái)給他吃,心里總覺(jué)得不安心,畢竟添加劑的味道太濃了,想想還是自己做吧!
很多媽媽一直覺(jué)得給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)就得喝骨頭湯、喝牛奶,其實(shí)青菜、牛肉、大蝦、芝麻都含有豐富的鈣質(zhì),我今天就用了大蝦來(lái)給孩子做蝦丸,做好的蝦丸冷凍起來(lái),平時(shí)下面條、燒雞蛋湯都可以放幾個(gè)進(jìn)去,鮮美Q彈易消化。
蝦丸要做得好吃,就得像外面賣(mài)的一樣Q彈,摔在地上就像乒乓球一樣能夠彈起來(lái),口感細(xì)膩。這樣做出來(lái)的蝦丸添輔食的小寶寶也能吃,家里的老人也能吃,做法也是特別簡(jiǎn)單。
主要食材:大蝦20只,玉米淀粉20克,蛋清半個(gè),蔥姜水10克,胡椒粉1克。
【具體做法】
1、大蝦去蝦殼蝦腸,蔥姜用溫水浸泡抓揉出蔥姜水,準(zhǔn)備半個(gè)蛋清、一些玉米淀粉和胡椒粉。
2、大蝦放入料理機(jī),加入10克蔥姜水、1克胡椒粉攪打成蝦泥,這20只大蝦156克。
3、打好的蝦泥加入半個(gè)蛋清順時(shí)針攪打上勁,再加入20克玉米淀粉順時(shí)針攪打上勁。打好的蝦泥蓬松有彈性。
4、鍋中燒水,水開(kāi)轉(zhuǎn)小火,等水面平靜,利用虎口將蝦泥擠出丸子放入鍋中,小火煮熟。
5、要想蝦丸Q彈,煮好的丸子立刻放入冷水中,將丸子迅速降溫。
做好的丸子可以分袋包裝放入冰箱冷凍保存,燒湯、吃面條、煮粥都可以放進(jìn)入幾個(gè)蝦丸增鮮,自己做的蝦丸沒(méi)有添加劑,真材實(shí)料,營(yíng)養(yǎng)又健康,大家可以試試。
1、大蝦最好用新鮮的,新鮮的大蝦黏性比較高,做出來(lái)更加Q彈。
2、蝦泥加入蛋清和玉面淀粉也是Q彈的關(guān)鍵。
3、想要營(yíng)養(yǎng)更豐富,還可以加入胡蘿卜、菠菜、青菜、西蘭花等蔬菜一起攪打。
4、做好的蝦丸立刻用冷水沖涼,迅速降溫。
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